这几样食物孕妈妈要慎吃 它们也许会让胎宝宝变笨!

2017-05-23 17:08 阅读: 编辑:Jessica 来源:家有宝宝
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内容简介:生活中很多种食物是不适合孕妈妈食用的,以下这几样食物孕妈妈要慎吃,因为它们也许会让胎宝宝变笨!
      在孕期,孕妈妈的饮食是一大关,孕期吃好了,胎儿才能发育好。但是食物那么多难免有疏忽的,有些适合多吃有些要少吃,其中有几样常见食物,孕妈妈一定要少吃,不仅对自己身体不利,更会影响胎儿的发育。


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      松花蛋

 
      松花蛋又名皮蛋和变蛋,肝火旺者更适合食用,但是松花蛋中含有一定的铅,如果食用的过多很可能体内含铅过度,导致了睡眠不好和智力下降等,从而影响胎儿的发育。
 

      味精

 
      味精是很多人爱用的调味品,但是孕妈妈不能过多食用,味精中含有一种成分如果与体内的锌结合,会导致体内锌的排出,从而缺少胎儿发育的重要微量元素,孕妈妈不吃少吃为好。
 

      腊肉


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      对胎儿来说腊肉是很可怕的食物,腊肉中含盐量比较高,而且还是高脂肪食物,其中的某种物质能透过胎盘直接对胎儿造成影响,严重的可能会影响宝宝的大脑发育。像腊肉、烧鸭、熏鱼等食物孕妈妈还是少吃为好。
 

      榨菜咸菜

 
      榨菜和腊肉一样都属于含盐量比较高的食物,对于孕妈妈来说最好少吃这些含盐量高的食物,经常吃这些过咸的食物可能会导致体内缺氧和记忆力下降,对胎儿的影响很大,除此之外还有那些豆瓣酱等过咸的食物孕妈妈尽量不要多吃。
 

      臭豆腐


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      臭豆腐这种东西是个两极分化非常严重的食物,喜欢的人趋之若鹜,不喜欢的则是避而远之。不少妈妈们会在孕期喜欢上吃臭豆腐,但是最好只看看而不要去吃。因为臭豆腐本身含有不少硫化氢和盐基氮,这对于胎儿的大脑发育是非常不利的,严重的甚至会导致其发育中止,非常危险。所以在怀孕期间,就不要吃臭豆腐了。平常可以使用一些新鲜的豆腐汤或者是豆浆,因为它们是既营养又健康。
 

      爆米花

 
      不少女性喜欢吃爆米花,尤其是在看大片的时候,肉果没有了爆米花,甚至觉得这次电影白看了。不过要知道,在怀孕之后,可不能在吃爆米花了。因为爆米花中含有一点量的有害元素铅,这种物质会影响到孩子的发育,尤其是对胎儿脑部的发育会造成一定影响。不少孩子就是因为铅中毒,出现反应迟钝等不良情况,所以怀孕之后,最好别吃爆米花。
 

      以上这些都是会影响宝宝智力发育的食物,孕妈妈们记得尽量不要吃哦!如果大家还有什么想要了解的问题可以访问家有宝宝网站:www.jbaobao.com,家有宝宝育儿网提供专业的育儿知识,还有更多广大妈妈育儿经验分享,是一个妈妈们交流分享的社区哦。
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