宫口扩展期

2016-07-29 13:07 阅读: 编辑: 来源:
标签: 展期 宫口
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内容简介: 宫口扩展期。是从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11~12小时,经产妇需6
       宫口扩展期。是从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11~12小时,经产妇需6~8小时。

 
 
       第一产程的配合:
 
       (1)消除惧怕心理,保持镇静乐观;
 
       (2)按时进食,补充足够的营养;
 
       (3)按时排尿,每2~4小时一次,使膀胱空虚,以免阻碍胎头下降;
 
       (4)如果胎膜未破,经医生同意,可在待产室内行走活动;
 
       (5)宫缩时也可做一些辅助的减痛动作。
 
       宫口扩展期放松是很重要的,原因有两点:
 
       (1)放松或松弛就是使您身体上所有的随意肌肉都得到放松。而放松的肌肉,即处于休息状态的肌肉,是不消耗氧气的。因此,放松就是节约氧气,供子宫和胎儿使用。
 
       (2)子宫收缩是不由自主的动作。这时或多或少地感觉阵发性腹痛,您的子宫正在有规律地收缩,以便使子宫口逐渐张开。
 
       在正常条件下,子宫口逐渐张大,直至完全开大。但是,如果产妇紧张,本来就已经有顶住扩张趋势的宫颈就会抑制得更厉害了。其结果是引起疼痛。
 
      因此,为了不违背自然规律,您必须在扩张期完全放松。做法是:
 
       (l)不要用力屏气,因为在这一阶段,屏气并非对宫缩有所帮助,而只会增加阵痛的痛苦。
 
       (2)当您感到宫缩发生时,应该避免紧张和避免抵制宫缩。一种自卫的条件反射有可能使您挺直身躯,抵制宫缩。您必须与这种条件反射作斗争,并且反其道而行之,使自己放松。才能使宫口扩张顺利进行,并使自己尽量少受痛苦。

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