1岁半以上|冬至到,家家户户吃水饺,宝宝碗里也不能不少!

2017-11-08 11:31 阅读: 编辑: 来源:
标签: 芹菜 香菇 猪肉
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内容简介:这道冬至饺子,妈妈们给宝宝准备好了么?

 

 

 

每年农历冬至这天,饺子是必不可少的节日饭,俗话说冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。家里的小宝宝这么可爱,怎么能没有耳朵呢,那这道冬至饺子,妈妈们给宝宝准备好了么?今天豆麻麻就给大家推荐一道——香菇芹菜猪肉水饺,适合1岁以上宝宝食用,也适合在今天吃哦。饺子有时候还是蛮麻烦的,特别是擀皮,不是亲妈根本做不来。但是呢,辛苦一次,就可以收获好多饺子,多余的放进辅食盒里冷冻起来,下次忙得时候直接煮着吃,也是变相节约时间了,还是很不错的。里面的饺馅每次可以换着样做,这样营养更加均衡,口感也较为丰富。这个饺子的大小刚刚合适,可以让宝宝自己练习手抓食物哦~

音乐搭配 美食更要赏心悦目!

 
 
 
 
 
 

 

 

 

香菇芹菜猪肉水饺

 
 
 

月龄:1岁以上宝宝

食材:猪肉、香菇、芹菜、胡萝卜

辅料:面粉、清水

难度:★★

文中食材针对不过敏的宝宝

 
 

 

 
 

step1

所有食材洗净切小块,然后一起放入辅食机搅拌成泥

 

step2

 

发面、擀皮、然后用模具或者饮料瓶盖压出小小的饺子皮

 

 

step3

放入肉馅,少放点即可

 

step4

 

小锅煮开水后,下饺子和之前用模具切好的胡萝卜片,水沸腾后加入少量的水,等三次沸腾后停留一分钟左右即可出锅

 

 

step5

香菇芹菜猪肉水饺完成

素材来自@果妹look

END

 

小贴士

多余的饺子可以放入辅食盒里冷冻起来,下次接着吃。

再小一点的宝宝,饺子可以用辅食剪剪碎吃。

营养推荐

 

吃饺子最大的好处是营养丰富,各种食物都可入馅,还可把宝宝平时不爱吃但又有营养的蔬菜放入,里面放上肉就可掩盖蔬菜的味道,女儿一样爱吃。这样荤素搭配,既可保证女儿的营养,又可防止女儿营养过剩引起肥胖。

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标签: 芹菜 香菇 猪肉
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