产后新妈妈怎么才能防止脸上长雀斑?

2016-09-01 16:19 阅读: 编辑:Jessica 来源:
标签: 产后 雀斑
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内容简介:女人生完孩子,会对身体造成一定影响,如果不好好护理,就会留下后遗症,有些新妈妈说生完孩子怎么就长雀斑了,该怎样防治呢?
      很多产后妈咪很苦恼自己生完小宝宝后,原本白皙紧致的肌肤开始变得松弛、暗沉,甚至还产生了许多雀斑! 就算抹厚厚一层粉底也很难遮盖住!这可如何是好?
Facial freckles
 
      产后雀斑形成原因
 
      产后雀斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀;而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着;同时雀斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
 
      了解了它形成的原因,可是肿么办?能预防和去除吗?YES!雀斑其实是可以通过饮食和治疗得到控制和缓解的,宝妈们不要过于担忧,保持好心态再配合科学的治疗,在日常生活中注意以下几个方面,就能够减轻甚至消除雀斑啦!
 
      饮食营养清淡
 
      饮食遵循“清淡有营养”,味精、味增等都是女性美丽的宿敌,少吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,吃的清淡不仅有利于身体吸收,还可以保持排泄通畅,使体内毒素迅速排出体外。
 
      避免阳光直晒
 
      紫外线会伤害皮肤,阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,涂抹防晒霜。
 
      外用药物治疗
 
      外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑减轻或暂时消退。
 
标签: 产后 雀斑
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