你以为放弃母乳就能防止乳房下垂吗?

2017-05-18 17:07 阅读: 编辑:Jessica 来源:家有宝宝
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内容简介:很多生孩子的妈妈以为不给宝宝喂母乳自己就不会乳房下垂,其实事实不是这样的,你以为放弃母乳就能防止乳房下垂吗?
      很多妈妈,放弃母乳喂养有点小私心:担心乳房下垂,身材走样。虽然关于母乳喂养的好处宣传有很多,但是现在普遍的母乳喂养率却不尽如人意。


 母乳喂养 乳房下垂
 

      既然母乳喂养好处这么多,为什么实际的母乳喂养情况这么不理想呢?不是大家不知道母乳喂养的好处,而更多的,是因为承受不了母乳喂养的“痛苦”。
 

      调查显示,造成产妇6个月内过早放弃母乳喂养前两位的原因,第一是因为哺乳时的疼痛等各种不适感,第二,是因为担心哺乳会影响以后乳房的外形美观,尤其是担心乳房下垂。
 

      那么哺乳会不会造成乳房下垂呢?

 
      哺乳时的不适感其实绝大多数都和哺乳姿势的不正确有关,通常教会正确哺乳,再进行一些对症处理,就可以得到理想的解决。
 

      而关于乳房下垂的问题,那可是很长时间以后才会出现的可怕场景,这种对未知的恐惧感就不是那么容易解决了。
 

      这方面的相关研究报道,从上世纪70年代就已经有一些了。目前公认的危险因素包括:激素撤退(比如绝经)、老龄、大幅度减肥(超过20斤)、身材肥胖、吸烟、罩杯过大,以及多次怀孕生孩子。
 

      绝对不包括哺乳


 母乳喂养 乳房下垂
 

      这些因素中很多都很好理解,比如罩杯大的人。有研究说乳房重量超过400g的,更容易下垂——毕竟太重了兜不住了嘛。再有就是年龄大了或者大幅度减肥,皮肤松弛了,乳房下垂了。另外,吸烟(这里指吸烟超过1年)会使皮肤结缔组织的弹性下降,从而引起乳房下垂。
 

      不过,这里还有一个因素——多次怀孕,不就说明哺乳会造成乳房下垂吗?
 

      怀孕和哺乳还是两码事的

 
      有研究为了弄明白到底是怀孕还是哺乳造成了乳房下垂,把生育次数不同以及哺乳次数和哺乳时间不同的人都分别分组研究。结果发现,生孩子越多的女性,发生乳房下垂的几率越大;而无论产后是否哺乳,以及哺乳时间的长短,乳房下垂的情况并没有什么区别。
 

      怀孕造成乳房下垂的原因是,孕期激素水平的变化,使得乳房充盈变大,然后产后激素的撤退造成了乳房的下垂,而和是否哺乳并无关系。怀孕生育次数越多,这样的影响也就越大。


 母乳喂养 乳房下垂
 

      也就是说,乳腺的变化,在孕期就已经发生了。既然决定怀孕生孩子,就等于已经做好了牺牲乳房美感的准备了;而至于产后是否哺乳,已经不会再增加什么影响了。
 

      所以,既然已经选择了要生育,那么即使产后不哺乳,也不会改变怀孕给乳房外观带来的影响了。
 

      而至于像某百科中说佩戴胸罩来预防下垂,这也是没有依据的。胸罩可以在佩戴的时候承托乳房,但是并不能改变它下垂的本质。
 

      另外,上肢训练也同样不能预防或者改变乳房下垂。因为乳房只是附着在肌肉上,而乳房里面是没有肌肉组织的。它就像是挂在树梢上的鸭梨,树梢被锻炼的再粗壮,鸭梨还是会挂下来。
 

      不过,如果有健身的习惯,起码身体不会过度肥胖,这倒是可以减少乳房下垂的风险。
 

      因此,如果想要预防乳房下垂,应该从前面说的真正原因入手,比如不要吸烟,通过饮食控制和适当运动来控制体重不要过度肥胖;当然,你也可以选择不生或者只生一次。
 

      所以,只有正确认识这个问题,你会发现你要对抗的不是哺乳问题,而是乳房保健的问题,另外就是其它乳房常见的保养知识了。
 

      坚持母乳,没错儿!相信你可以的!如果大家还有什么想要了解的问题可以访问家有宝宝网站:www.jbaobao.com,家有宝宝育儿网提供专业的育儿知识,还有更多广大妈妈育儿经验分享,是一个妈妈们交流分享的社区哦。
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