天气炎热 哺乳期妈妈要严防乳腺炎发生

2017-08-17 08:41 阅读: 编辑:Amy 来源:家有宝宝
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内容简介:各种细菌容易滋生在热烘烘的环境里,而乳汁又是很好的细菌培养基,如果乳妈乳头皲裂,细菌很容易从乳腺管进入乳房组织,造成乳腺炎。
前不久就已经进入秋天了,但是天气总是不按常理走,依然炎热。这对于哺乳期的妈妈们来说,多了一项安全隐患:乳腺炎

哺乳 母乳 乳腺炎
 

各种细菌容易滋生在热烘烘的环境里,而乳汁又是很好的细菌培养基,如果乳妈乳头皲裂,细菌很容易从乳腺管进入乳房组织,造成乳腺炎。另外,如果乳妈高蛋白、高脂肪饮食,所产生的的乳汁浓稠,乳腺管极易堵塞,造成乳汁淤积,也容易引起乳腺炎。

其实,据妇幼医生介绍乳腺炎是可以预防的。


避免乳头皲裂 注意哺乳姿势

哺乳时一定要把乳头及大部分乳晕含入宝宝口中,只含乳头就会出现乳头皲裂和奶涨。喂哺过程中出现乳头痛,就说明宝宝衔接姿势不正确,需要及时纠正。每次喂哺完后,涂两滴乳汁到乳头上。当乳头已经皲裂,喂奶时先喂没有皲裂的一边,喂完后把维生素AD涂到乳头上,促进修复。另外不要让宝宝含着乳头睡觉。


乳腺炎 乳腺
妈妈们了解下自己的乳腺构造

 

及时处理乳汁淤积 乳妈应均衡营养

多食蔬菜水果,适当进食蛋白质食物及粗粮。奶多的妈妈少进食豆类食物,多喝水。如果出现局部硬结,自己可以热敷,按摩后挤出淤积的乳汁。如果挤不出,就需要尽早找专业的催乳师利用手法疏通乳腺管。局部硬结可以用土豆片、蒲公英泥或仙人掌泥外敷。

那很多妈妈就要问了,既然容易滋生细菌,为了我自己也为了孩子,是不是我每次哺乳前都需要清洗自己的乳头?


每次清洗是完全不必要的!宝宝出生时经过产道,已接触到不需要氧气也能存活的厌氧菌,随着吞咽动作进入到宝宝的消化道。出生后,宝宝吸吮妈妈乳房时,接触到的是妈妈乳头和乳头周围皮肤上需要氧气才能存活的需氧菌,这些正常存在的需氧菌会随着吸吮与乳汁一同吸入宝宝口腔,进入消化道,这就是人类消化道正常菌群的基础。
 

哺乳 乳腺炎
 

母乳喂养过程能够促进宝宝肠道正常菌群建立,不仅利于母乳的消化吸收,而且能够促进宝宝免疫系统成熟,所以,哺乳前无需每次“清洁”乳头。一般情况下,妈妈常规沐浴、日常清洁全身皮肤即可。

如果妈妈出汗比较多,可以用清水沾湿毛巾轻轻擦拭,不要用肥皂、酒精来擦洗乳房,否则会造成皮肤皲裂,影响喂哺;也不要用湿纸巾等擦拭,以免宝宝在吞咽时把湿纸巾存留在乳房上的某些成分吞入消化道。

可以采取一些方法预防乳头皲裂,如每次哺乳后挤一点乳汁,轻轻地涂在乳头上;如果乳头已发生皲裂,可以使用专门的乳头修护霜或羊脂膏,哺乳后均匀涂抹于乳头,促进皲裂恢复。

以上这些知识对于哺乳期妈妈们是相当有用的,特别是咱们的新手妈妈。初为人母,为了孩子,兴奋之余更应该多关注自己的身体健康。

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