产后子宫恢复大小

2018-03-27 10:31 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 产后 子宫 大小
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内容简介:  坐月子,是每个产妇休养生息的最佳时期,月子坐得好不好,对以后的身体的恢复有着密切的联系,产后子宫的恢复,也是每个新妈妈必须要关

  坐月子,是每个产妇休养生息的最佳时期,月子坐得好不好,对以后的身体的恢复有着密切的联系,产后子宫的恢复,也是每个新妈妈必须要关注的事情,子宫恢复得好,才不会影响到身体的健康以及二次怀孕,那么新妈妈如何确定产后子宫恢复正常呢?

 

  子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压住,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。



 

  子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断:

 

  1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤;

 

  2、恶露的颜色从鲜红,暗红,深黑到淡红色,最后无色。

 

  有妊娠经验的妈妈,一般能感觉出子宫恢复的好不好,产后半个月左右,只要稍微用力按肚脐眼附近,如果感觉肚皮里面变硬了,那么子宫就是恢复得正常了!

 

  产后子宫如何快速恢复

 

  生完孩子后,妈妈们的子宫是需要6周左右的时间才能恢复。子宫恢复主要是包括三个方面的,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。但如果妈妈们的子宫里有残留的胎盘或胎膜组织,或是生完孩子后子宫收缩的不好,子宫复原的速度就会变慢了。那么产后子宫如何快速恢复呢?

 

  第一、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

 

  第二、母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

 

  第三、产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

 

  刚生完孩子的妈妈,一般肚子好像还有胎儿在里面,其实是因为子宫在慢慢地恢复,但是如果产后长时间觉得肚子鼓鼓的,就要去做个产后检查。

 

  产后子宫多久恢复——子宫恢复三步走

 

  结束漫长的妊娠期,很多新妈妈都恨不得肚皮能迅速恢复到孕期的状态,但是产后子宫的复旧是需要一段时间的,子宫的重量从未孕时的50克到妊娠足月时可达1000克。产后子宫要慢慢才能恢复到原来的重量。那么究竟产后子宫多久能恢复呢?

 

  1、子宫体复旧

 

  胎盘娩出后,子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体,她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2cm。产后10~14日,子宫就完全降人到小骨盆内,这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周,子宫就基本恢复到原来的大小。

 

  2、子宫颈复旧

 

  分娩结束时,因子宫颈充血、水肿而变得非常松软,皱起来如同裙边样。1周左右,子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭,手指尖就不易伸进去了。产后4周左右,子宫颈就基本恢复到正常大小。由于分娩时的损伤,经产妇的子宫颈外口不再是原来的圆形而变为横裂。

 

  3、子宫内膜修复

 

  胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞增生、修复,新生的子宫内膜覆盖整个宫腔,这一修复过程是逐步的。产后10日左右,除胎盘附着面外,其他部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖;胎盘面的修复则要慢得多。分娩后,胎盘附着面的面积约手掌大,至产后2周末缩小至直径3~4cm,于产后6~8周才能完全修复,并不留任何瘢痕。

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