断奶用哪种方式最好呢?妈妈们是不是也遇到了这四个问题

2017-10-19 17:38 阅读: 编辑:Lee&baby 来源:家有宝宝
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内容简介:如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月,等到了秋季再开始断奶。
一般来讲,宝宝在1周岁左右时断奶最合适,而秋季则是最适合给宝宝断奶的季节。为什么这么说呢?妈妈们又应该如何进行断奶呢?来学习相关的育儿知识吧。

 


为什么秋季是最佳的断奶季节
 
夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
 
而春季和秋季气候舒适宜人,宝宝出汗少,食欲很好,容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节,各种瓜果蔬菜大量上市,可以全面满足断奶后宝宝的营养需求,所以说秋季是最佳的断奶季节。
 
如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月,等到了秋季再开始断奶
 
快速断奶
 
如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
 
逐渐断奶
 
有许多妈妈说“天天和宝宝在一起,突然断奶感到很失落,觉得宝宝不再需要自己了。”
 
如果宝妈很重视母乳,且宝宝对母乳依赖很强,那么完全没必要逼迫自己和宝宝快速断奶,其实相比较而言,小康君也更推荐循序渐进,自然离乳。
 
也就是说,之前每天是喂6次母乳,这一段时间改为每天5次;宝宝和宝妈都适应了再改为每天4次,这样逐渐减少直到完全断掉母乳。这种方法呢对宝宝和宝妈伤害都是最小的,也不会很痛苦。宝宝不用哭得死去活来,宝妈也不用憋得死去活来~
 
当然,母乳断了奶粉就要跟得上,一般是建议为宝宝添加配方奶粉的,这个其实应该在宝宝添加辅食前就先为宝宝添加的,一来是为宝宝断奶铺垫,二来也是给宝宝一个适应的阶段,给肠胃打个“招呼”。可不是说断奶了就是完全不喝奶了。
 
断奶后妈妈会遇到的四个问题
 
1、乳房干瘪下垂,有办法改善吗?
 
每个人的乳房迟早都会下垂,本来就会随着年龄的增加而发生,乳房的胸肌松弛下垂,不能全怪哺乳。如果哺乳期胸部变大, 那相对来说需要的支撑力就更大 ,就会显得下垂。 所以要练胸啊! 断奶后,胸部缩水的妈妈们要多做胸部力量训练。 这样松弛的情况也相对会改善的。穿戴能提供支撑的结实胸罩,增加优质蛋白摄入,适量配合胸部力量训练。
 
2、乳房大小奶,怎么办?
 
每个人的胸部,两侧乳房的大小和形态其实本来就不完全一致。但哺乳期间如果经常习惯吃奶多的一边,容易导致一侧乳房更大。
 
建议哺乳期间发现大小奶及时调整,每次从小的那边开始喂。断奶后如果情况差异不大,随着乳腺的萎缩,大小差异也会渐渐消失,一般不影响外观。
 
3、断奶后,乳房残奶要排出吗?
 
其实回乳后的乳房,乳管内的残留乳汁可以自行吸收。若进行按摩“排残乳”可能会引起乳腺导管断裂,导致局部自身免疫反应,形成乳房肿块(肉芽肿性乳腺炎)。
 
回乳一个月后如果出现乳房内有少许的乳汁不必惊慌,人体正常将残留在乳腺内的乳汁完全吸收大约需要1-3年的时间。
 
4、听说一岁还不断奶对母亲不好?白带增多?
 
这种错误想法大多来源于过去老一辈人的个体生活经验,个体不具有普遍性,也不具备科学性,过去的生活卫生条件也不比现在。断不断奶,何时断奶都是妈妈和宝宝的私事儿。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上,没有任何证据表明不断奶会对母亲身体造成伤害。
 

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