孩子出现这些症状 肯定是是营养不良了 尤其是最后一种

2017-07-07 14:47 阅读: 编辑:Lee&baby 来源:家有宝宝
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内容简介:以往人们常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。
       很多孩子在成长过程中都会营养不良,因为在他们长身体的时候会有一些坏习惯,比如挑食、偏食等都会造成营养不良,那么孩子出现营养不良妈妈应该怎么样发现呢?看看育儿知识说。

 营养不良 护理保健


       孩子营养不良的原因有如下几种

 
       1、小儿长期哺育不足,如母乳不够又没有增加辅食,或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食,早餐过分简单等等。
 

       2、某些孩子是由于产伤,先天畸形等原因,致使喂养困难、消化吸收障碍。
 

       3、小儿曾患某些疾病,尤其是消化系统疾病,造成小儿食欲不振,消化能力差,吸收不良,或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。
 

       4、小儿先天不足,如双胞胎、多胞胎、早产等等。
 

       情绪变化

 
       当孩子情绪不佳,发生异常变化时,可能是某些营养素缺乏。
 

       如孩子变得郁郁寡欢,反映迟钝,表情麻木,多提示体内缺乏蛋白质与铁元素,应多给孩子安排一些水产品,肉类,奶制品,畜禽血,蛋黄等高铁、高蛋白食品。
 

       若孩子忧心忡忡,惊恐不安、失眠健忘,可能表明休内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有裨益。
 

       如果情绪多变,爱发脾气,这些甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”,除减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物大有必要。
 

       如果孩子出现偏执,胆小怕事,则可能维生素A、B、C与钙元素不足,故动物肝、鱼、虾、奶类,果蔬等食物便成为必吃食品了。

营养不良 护理保健 


       面部“虫斑”

 
       面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。
 

       民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤 病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。
 

       所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。
 

       过度肥胖

 
       以往人们常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。
 

       另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来,就是因挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。
 

       “微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得沉积于腹部与皮下,宝宝自然就会体重超标。
 

       因此,对于肥胖宝宝来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素食物合理搭配。
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