科学家告诉你:爱运动的孩子更聪明

2017-03-27 16:14 阅读: 编辑:Lee&baby 来源:家有宝宝
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内容简介:科学家的研究发现,体育锻炼不仅能够预防,如肥胖、糖尿病、心脏病等疾病,还能提高儿童的智能。
       爱运动的孩子更聪明?这是伪命题吗?家有宝宝育儿网了解到,科学家的研究发现,体育锻炼不仅能够预防,如肥胖、糖尿病、心脏病等疾病,还能提高儿童的智力

孩子运动 智力发育 潜能开发


       有研究证实,身体活动,尤其是跑步,与神经再生有关,它会持续地制造神经元。

       锻炼会增加心跳率和血流量,而这会导致传送更多有益生长的因素到大脑并刺激社经再生。

       一项大规模、随机的追踪发现,对于小学生来说,课堂上的身体活动可以提高学习成绩。研究显示,中等强度的身体锻炼课程,使儿童在一项学业成就标准化测验中的全部表现提升了6%,而没有进行锻炼的儿童却下降了1%。
 

       德国科学家在一项研究中发现,运动过后,大脑接收新词汇的速度能够提升20%.这是因为运动能激活脑源性神经营养因子 ((brain derived neurotrophic factor,缩写为BDNF),而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。
 

       另一个有趣的实验是,科学家组织了一群志愿者,督促他们进行持续的运动,并且每天追踪拍摄他们的脑图……在三个月之后,科学家发现,大脑中负责记忆力的海马回(hippocampus)的毛细血管容量(即意味着血流量)扩充了30%,这是一个非常惊人的发现。

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       还有一项研究发现,进行课堂身体活动的儿童,在流体智力的测验上显著地表现更好。不仅如此,在英语/语言艺术、数学和科学上获得更高分。
 

       美国心理学家卡特尔把智力的构成区分为流体智力和晶体智力。流体智力是一个人生来就能进行智力活动的能力,即学习和解决问题的能力,如知觉、记忆、运算速度、推理能力等,随年龄的老化而减退。

         >>推荐阅读:运动知分寸 这些运动孩子不能碰


       虽然,很多父母都在抱怨幼儿园学了太多小学课程,或是小学课来负担重没有锻炼身体时间,但却仍然想尽各种办法,让孩子多学习知识,而不是多锻炼身体
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