一岁以内的宝宝, 这些食物最好不要吃

2017-08-02 16:29 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 食物 宝宝
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内容简介:  给宝宝添加辅食是对每一个新手妈妈的考验,该吃什么,吃多少,怎么吃,不该吃什么,每一个都是未知的,有时候去网上查,结果也是大不相

  给宝宝添加辅食是对每一个新手妈妈的考验,该吃什么,吃多少,怎么吃,不该吃什么,每一个都是未知的,有时候去网上查,结果也是大不相同,于是妈妈们就纠结了,小宝宝的辅食究竟要怎么添加呢?

 

一岁以内的宝宝, 这些食物最好不要吃

 

  小宝宝的辅食妈妈们尽量以安全、健康、单一、少量为主,一般来说,到宝宝7个月以后,基本上所有的蔬菜都可以吃了,在添加辅食的过程中,妈妈们要注意了,下面这些食物,最好不要给一岁以内的宝宝吃:

 

一岁以内的宝宝, 这些食物最好不要吃

 

  1、盐。老人总觉得如果宝宝不吃盐就会没有精神,没有力气,所以习惯在宝宝吃的稀饭里面加一点盐,但是妈妈们要记住,一岁以内的宝宝其实是不需要吃盐的,添加盐反而不利于宝宝体内的水分循环,增加宝宝肾脏的负担,而且宝宝吃惯了含盐多的饭菜,以后会比较重口,也容易出现挑食厌食的情况;

 

一岁以内的宝宝, 这些食物最好不要吃

 

  2、糖。甜甜蜜蜜的糖果宝宝肯定喜欢啊,孕婴店买的磨牙棒、小馒头大多都含有糖,宝宝喜欢吃,妈妈就会经常买,其实这是一种不好的状况,糖可以补充能量但是会影响宝宝的胃口,还会导致宝宝肚子胀气、拉肚子,影响宝宝对钙的吸收,对于长牙的小宝宝来说,经常吃糖还会造成龋齿,而且容易肥胖,妈妈们最好买没有添加糖精类的小泡芙、小馒头来给宝宝当作零食吃;

 

一岁以内的宝宝, 这些食物最好不要吃

 

  3、蜂蜜。有些妈妈在宝宝便秘的时候想当然的给宝宝喝蜂蜜水,并且去买婴儿蜂蜜给宝宝喝,认为这样就完全安全了,其实不然,蜂蜜中含有肉毒杆菌,肠胃娇弱的小宝宝不能全部消化肉毒杆菌,反而会加重便秘的情况,而且蜂蜜中含有激素,小宝宝长期使用,会导致性早熟,婴儿蜂蜜的成分其实和成人吃的成分差不多,并不是我们想象的那么安全;

 

  4、牛奶。国人都认为牛奶营养成分多,含钙量高,宝宝喝牛奶会长高,于是有些新手妈妈在奶不足的情况下早早的给宝宝添加了牛奶,其实宝宝最好在一岁以后再喝牛奶,牛奶营养丰富所以需要宝宝肠胃消化能力好,对于肠胃功能还在发育状态的小宝宝来说,牛奶会增加肠胃负担,容易出现过敏和拉肚子的情况,如果妈妈一定要给宝宝加牛奶,最好是稀释一倍以上再给宝宝喝;

 

  5、酸奶。有些妈妈觉得反正宝宝也需要吃益生菌,不如直接喝酸奶方便,促进消化吸收,防治便秘和拉肚子,简单方便,可是妈妈们知道吗,宝宝最好在三岁以后再添加酸奶,因为小宝宝肠胃中缺少代谢乳酸的酶,不能轻松容易的消化酸奶,而且酸奶还会破环宝宝肠道中有益的菌群,反而会影响正常的消化,对于拉肚子的宝宝来说,酸奶是坚决不能添加的。

 

  宝宝辅食添加是一门学问,需要妈妈们不断学习,认真观察宝宝的身体状态,根据个体的差异来不断改进,不断尝试,才能找到最适合自己家宝宝规律的辅食添加习惯,所以,妈妈们加油吧。

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