哺乳期上火吃什么药

2017-05-12 10:35 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 哺乳期
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内容简介: 当哺乳期妈妈要承受上火的时候,实在难耐,会考虑吃药来缓解。但是,吃药也要考虑到对宝宝的影响。哺乳期上火吃什么药

  当哺乳期妈妈要承受上火的时候,实在难耐,会考虑吃药来缓解。但是,吃药也要考虑到对宝宝的影响。哺乳期上火吃什么药好?一般情况下,不建议妈妈随意用药,因为用药后会对宝宝的健康带来一定影响,这时候要根据医生的辩证来合理用药。
 

哺乳期上火吃什么药

  哺乳期上火吃什么药好需要根据医生确诊妈妈的具体病情来确定是否用药。需要提醒妈妈们的是,自己切不可乱服牛黄解毒片等药物,因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题,以清淡饮食为主。
 

  哺乳期上火吃什么水果?
 

  建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果。
 

  1、香蕉是凉性水果,可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。
 

  2、苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,哺乳期妈妈刚分娩完,再加上带宝宝的劳累,可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
 

  3、荸荠既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
 

  4、杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
 

  哺乳期妈妈不能吃什么水果?
 

  1、不要多吃热性水果,如橘子、芒果等水果性热性水果。桃、石榴、荔枝等属于温热性过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈也不要多吃。
 

  2、不要多吃凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
 

  3、不要吃冰镇水果。哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。哺乳期上火吃什么粥?绿豆粥去胃火病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。绿豆能清凉解毒,清热解烦,喝些绿豆汤或绿豆稀饭,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜, 但哺乳妈妈要适量食用。猪肝粥可去肺火病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。有补肝、明目、养血的功效,中医上认为猪肝有助于帮助去肺火。
 

  哺乳期上火吃什么蔬菜?
 

  食疗是帮助哺乳期妈妈缓解上火的好帮手,既能降火又不影响到宝宝。
 

  下面来介绍一下几种常见的下火蔬菜吧!
 

  白菜:可以清热除烦,利大小便。
 

  芹菜:能去肝火,解肺胃郁热,常食有益。
 

  莴笋:质地脆嫩、水分多,可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。
 

  茭白:清热解毒,适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用。
 

  莲藕:生吃或榨汁都行,它可以清热生津、润肺止咳。
 

  百合:清热润肺、止咳,可以缓解妈妈咽喉肿痛,心烦口渴。 哺乳期妈妈上火一个常见原因是产后大补,在月子里大量进食以人参、桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气中药为食材的炖汤,其实这是不科学的,每个人的体质不同,对营养的需求也不完全相同,适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的,而不适当或过量的补充反而有害身体,最安全的补法是因人而异,并遵照医嘱。

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