产后妈妈不用太过急于穿上产后束腹带!

2017-05-25 10:57 阅读: 编辑:Jessica 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:有些产后妈妈想要穿上束腹带,早日恢复原本的身材,但是束腹带这个问题也是需要注意的,产后妈妈不用太过急于穿上产后束腹带!
      产后保持苗条身材是每个妈妈的梦想,束腹带似乎成了达成这个梦想的秘密武器。很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带,生怕晚了会难以矫正体型。


 月子知识 产后恢复 束腹带
 

      束腹带真的这么有用吗?

 
      根据调查,产后该不该束腹带恢复身材,目前并没有确切的定论。只是,即便是认为使用腹带可以帮助女性产后复原,这其中所指的腹带,也是多指临床上所用腹带,跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。
 

      妇产科临床使用的腹带

 
      在医院使用的腹带一般质地是纯棉布,两侧有多条布带,上至乳房下方,下及耻骨,两侧交替重叠缠绕,螺旋状往上,最后用安全别针固定或打结固定。
 

      妈妈剖宫产后,往往会马上使用这种腹带,这是因为这样不仅有助于防止伤口裂开,减轻产后出血症状。
 

      而无论对于剖腹产还是顺产的妈妈,产后使用这种腹带,都有助于腰腹部肌肉的恢复,并且可以防止内脏下垂。
 

      使用不对容易导致盆底脱垂

 
      腹带的长度可能直接影响到使用的结果,腹带用不对反而对身体恢复没有好处。英国专家认为,使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带,能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。
 

      如果腹带长度没有超过耻骨,当宝妈发生咳嗽,或是提重物时,腹压会增高,压力会更多地向下传导,集中作用于盆底,这样反而导致盆底器官更容易脱垂。
 

      腹带不应该穿太长时间


 月子知识 产后恢复 束腹带
 

      临床上对剖腹产所使用的腹带,通常建议使用时间最长为6周,每天最长12小时。
 

      但市面上所售的某些高弹力腹带,不仅要求产后立即穿戴,还推出了白天型和夜间型,要求宝妈全天穿戴,甚至提倡连续使用6个月之久,这样很容易对人体造成伤害。
 

      腹带需要合理使用

 
      无论剖宫产还是顺产,如果想用腹带进行束身,润妈建议最好在分娩后6周再开始。如果使用过早,且束缚得过紧,很可能会影响恶露的排出。
 

      在腹带选择上,最好使用纯棉布、分段束缚的腹带,不要弹性过大。
 

      使用时,也不要调得过紧,以免影响正常呼吸和进食,而且不利于腰肌恢复。
 
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241