妊娠纹能消除吗

2017-06-16 11:07 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 妊娠纹
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内容简介: 产后妈妈们除了忙于修身,还想知道妊娠纹怎么消除。大多数孕妇都会长妊娠纹,一般来说,妊娠纹难以彻底根除,但是会随

  说到怀孕最大的烦恼,那一定是妊娠纹!说到妊娠纹,每个妈妈想必都是咬牙切齿,本来光滑的肌肤变得皱皱巴巴,布满紫色的,粉色的,深深浅浅的条纹,丑到自己都讨厌自己,还怕老公嫌弃,想想就心烦。所以妊娠纹,我一定要消灭你!

 

  讨厌的妊娠纹是怎么长出来的?

 

  肚子大了以后皮肤表面出现不规则的裂纹,一般是粉红色或紫红色,就是我们说的“妊娠纹”。妈咪怀孕以后,一方面孕激素变化会使韧带松弛,皮肤的胶原纤维成分也会减少,皮肤就会比往常更脆弱,而肚子却在不断膨胀,皮肤就变薄了,拉伸剧烈导致妊娠纹。

 

  另一方面,孕妈妈如果体重增长过快,导致腹部迅速增大的话,也会导致皮肤拉伸剧烈,导致妊娠纹的加速生长。

 

  远离妊娠纹,预防大于治疗

 

  妊娠纹是皮肤组织被撑大到失去弹性的表现,虽然很多皮肤组织会慢慢恢复正常,但也有部分组织会因为撑裂到比较严重,或者皮肤自生的弹性较差而到了无法修复的地步。就给妈妈们留下了难以磨灭的妊娠纹。如果孕期不采取一些有效的手段,不护肤、不预防,产后消除妊娠纹特别困难,所以,预防的意义大于亡羊补牢。

 

  如何预防妊娠纹

 

  做好预防会大大减少妊娠纹的出现的概率哦。那到底应该怎么做呢?

 

  首先我们要控制体重生长

 

  怀孕以后,腹部的正常隆起已经让皮肤组织吃不消啦,如果这个时候体重增长还过度的话,皮肤必然受到更大的拉扯。所以体重控制很重要,栗子妈以前写过一篇如何控制体重的文章,看这里→怀孕后,肉肉都长到哪去了?

 

  满满维生素让你美出天际

 

  孕期要多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物,有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。水果记得吃含糖量低的,预防孕期糖尿病,另外饮食也要清淡。

 

  准妈妈,起来“high”

 

  适度的运动也有利于增加皮肤对牵拉的抗力,所以特别是备孕期间,可以多做一些重点锻炼腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧的运动,让这些最容易长妊娠纹的部位的皮肤更结实有弹性。可以做一些简单舒服的小运动,比如瑜伽,散步,或者一些轻便的家务,不要一直在沙发上妈妈瘫哦!

 

  按摩和按摩油更配哦

 

  从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧,这些容易长妊娠纹的地方,促进表皮细胞的分裂生长,增加皮肤的弹性。另外很多妈妈长妊娠纹会发痒,主要是因为皮肤纤维过度拉伸,用这些产品也能帮助止痒哦,选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品。天然的小麦胚芽油,杏仁油,山茶花油,或者维生素E都是可以直接用来按摩身体。这里推荐几款经典的妊娠纹防护产品。

 

  娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油

 

  嘴经典的孕期护理品牌,护肤品和身体护理的产品都很适合妈妈用,他们家去妊娠纹专用的油+霜非常经典。先涂油按摩吸收以后再用水冲掉,然后涂霜,过程稍微麻烦点,但是妊娠纹这个东西就是要不怕麻烦坚持,娇韵诗这款组合虽然价格略贵,但效果是真心不错。

 

  百洛油

 

  万金油型的产品,据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹,但是最后火在了妈妈圈,用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多,因为按摩身体的油用起来比较费,所以妈妈选这款也好,也是很有效,不过最好能配合乳液一起使用,不然也太油。

 

  帕玛氏精油+修复乳液

 

  这套也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢,味道非常特别,是浓郁的可可味哦,闻上去超级想吃,洗完澡以后擦,擦完肚子发痒的情况会好很多,涂完继续用乳液,非常滋润,很适合冬天用。

 

  按摩手法get!坚持就是胜利

 

  妊娠纹产品要配合按摩才能真正发挥好的效果,但是按摩是一件非常需要耐心的事,要坚持,更要用对手法。最好能早晚各按摩一次,或者至少在睡前按摩一次,每次按摩的时间大概在十到十五分钟左右。按摩的方式可以参考下图:

 

  真的长了妊娠纹怎么办?

 

  孕期做了很多努力,然而最后还是长了妊娠纹,想必妈妈们的内心一定是绝望的。别忧桑,就算长了妊娠纹,如果好好护理,还是会慢慢变淡的。

 

  运动加强代谢

 

  产后的在妊娠纹还是红色的时候,减淡的效果最好,等身体恢复的差不多了,就可以有针对性地锻炼长了妊娠纹的部分的运动。跑步和骑单车可以充分锻炼臀部及大腿,将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的纹。有氧运动,比如游泳、慢跑,更能促进身体的代谢和废物的排除。

 

  鸡蛋清去妊娠纹

 

  妊娠纹长出来以后,妊娠纹产品还是不能停,也可以用一些天然的方法去纹哦,鸡蛋清去妊娠纹的效果就很好哦,蛋清含有氨基酸和蛋白质,洗完澡以后厚涂一层蛋清,等蛋白完全干燥后用冷水冲洗,再用妊娠纹产品按摩。为了避免妊娠纹扩大,按摩一定要坚持下去。

 

  医学美容淡化

 

  如果实在比较严重,还可以通过医学美容的方法淡化。比如脉冲光或染料雷射照射,雷射微磨皮手术等。很多美容院也有了祛妊娠纹的服务,通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路,通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

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