准妈新妈必读书单 十本超实用书籍推荐

2017-02-13 15:58 阅读: 编辑:momo 来源:家有宝宝
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内容简介:漫漫怀胎十月实在太无聊,在不看电视、少用电脑的情况下,读书就成了最好的消遣方式。各类孕期类、育儿类书籍也可以让孕妈妈积累知识,做好充分准备,接下来看看这份孕期阅读书单吧!
       ”孕妇怀孕期间看哪方面的书好?“准妈准爸们面对茫茫书海,似乎都很迷茫,书籍是帮助准妈升级为好妈妈最好的工具,妈妈是朋友,妈妈是老师,妈妈是孩子的引路人,教育方法的差别,将影响孩子的一生,下面小编带大家来看看有哪些是妈妈必读的书吧。

孕妈必读 孕妇书籍 育儿书籍


       1.孕期指南类书籍

 

       怀孕生孩子其实是一件有潜在危险的事情,至于具体数字,大胆的妈妈可以参考龚晓明医生的《生孩子是一道鬼门关》。总而言之,想要怀孕分娩变得更加安全呢,除了要重视并定期进行产前检查以外,了解孕期保健知识也是不容掉以轻心的事情,因此阅读孕期指南类的书籍,对孕妈妈来说十分必要。

 

       孕期指南类的书籍通常会根据妊娠进程,介绍孕妈妈的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况(包括病征)。比如,在怀孕三个月时铁元素的需求增加,这时就应及早调整饮食加强高铁食材的摄入,否则等到产检时再发现贫血,虽然仍可以用药剂补充,但药剂补充的副作用却难以避免(药剂补铁易引起便秘)。

 



全新升级版 西尔斯怀孕百科

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       大名鼎鼎的《西尔斯怀孕百科》是美国人出的书,逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项。这本书有怀孕圣经的美名,作者西尔斯夫妇既是儿科医生,又育有八位小孩,因此这本书既有专业人士的严谨,又有切身经验的贴心。

       特别是对有争议的问题(比如电脑的辐射影响)不妄下结论,而是阐明目前的研究现状和实验结果,供孕妈妈参考。再有就是关照心理,细心地分析孕妈妈可能出现的某些心理感受(比如指出怀孕初期的多疑,是滴,你的那点焦虑也没什么大不了,大家都一样滴),缺点是有些内容(主要是就医方面)与中国国情不符,无法执行。

 

 

怀孕可以很简单
 

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       这本书对备孕知识的介绍很接地气,文字生动活泼、深入浅出,此外还收录十几位孕妈妈成功受孕的真实小故事,具备正确的备孕知识,更有利于优生优育。更重要的是,本书对备孕困难甚至是遇到点小麻烦(如习惯性流产、多囊卵巢综合征等)的情况有针对性的介绍,尤其适合屡次试孕不成功的朋友阅读。

怀孕圣经(特惠版)(16K) 安妮迪恩斯著 

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       该书图片精美、恰当,文字轻松、实用;编目清晰,方便阅读。涵盖了怀孕、分娩和育儿等内容,非常详细,而且非常正能量,提供了积极的建议,让准妈妈能够清楚明白地度过孕期。

 

       这本书对比其他的怀孕书籍,有着独特的风格,里面有各种插画、彩色照片、胎儿高清图,能够了解胎儿每一周每一个月的生长发育情况。另外它特制图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。

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