孕妇如何选择自己的内衣裤?

2014-06-09 15:17 阅读: 编辑: 来源:
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内容简介: 准妈妈皮肤对刺激极其敏感,因此内衣不单要质地柔软,还要透气吸湿。最好不要穿化纤内衣,因为化纤织物透气性差,影响排汗,容易引起皮肤瘙痒。而且细小化纤纤维宜堵塞乳腺导管,可能会导致产后乳汁不足。

  孕妇如何选择自己的内衣裤呢?在怀孕这段时间,孕妇可以选择棉质透气的孕妇内衣裤,耐穿耐洗,也更适合准妈妈敏感的皮肤。棉质内衣质地轻薄,便于洗涤,也有利于生理卫生。内裤颜色最好选用浅色,因为准妈妈内分泌旺盛,一旦下体分泌物出现异常,穿浅颜色的内裤更容易发现。内裤要选择有弹性的,裤边不可过紧,更不可勒在大腿根部,这样会导致下半身血流不畅,加重下身浮肿状况。孕妇最好选择宽松的平角内裤,既不会勒大腿根,也不会束缚大腿,保持血液畅通。


  乳房的迅速变化,准妈妈不得不频繁更换胸罩。一般来说,在怀孕第4个月,很多准妈妈就不得不选用孕妇专用胸罩了。下面是挑选合适胸罩的几个注意事项:

  (1)舒适:选择罩杯可调整及肩带弹性好的胸罩,乳房与胸罩可以紧密贴合,并且不会产生压迫感。准妈妈在试穿胸罩的时候,要以扣上最紧的钩扣合适为宜。这样,以后胸部增大时,还有向外调整的余地。

  (2)材料:有的胸罩看起来样式俏丽,但是穿着时可能会引发皮肤过敏,普通的天然纤维胸罩是最安全的选择;胸罩内其承托作用的金属圈有很多种,钢圈虽然支撑力强,但是材质较硬,可能会影响乳房血液循环,压迫乳房敏感组织。因此,准妈妈最好不要选用这种胸罩或者选择尺寸大一点的,穿戴时一旦有疼痛感,要及时更换胸罩。

  (3)看好细节:胸罩一般由系扣、肩带、调节扣环、胸罩下部的金属圈、填塞物等组成,准妈妈选择胸罩的时候,要注意这些细节。系扣越多,可调节的余地也就越大,对准妈妈来说也就越合适;乳房增大时,过细的肩带会勒人肩膀,准妈妈应选用较宽的肩带。

  (4)选择合适自己的类型:现在市场胸罩种类繁多,束胸、夜间型胸罩、按摩胸罩、哺乳型胸罩、无肩带胸罩、前扣胸罩等,准妈妈要选择最适合自己的。孕妇不宜束胸,因为束胸会压迫乳房,影响呼吸,影响乳腺发育,引起产后乳汁分泌不足。很多准妈妈都选用孕妇专用的夜间型胸罩和哺乳型胸罩,这两类胸罩对孕妇来说都可以缓解身体不适。此外,担心产后乳房下垂的准妈妈,还可以选用调整型胸罩,这样就可以重塑你的胸部曲线。

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