健身心得分享:跑步对于我,收获的不仅仅是身材

2017-02-04 15:34 阅读: 编辑:Ari 来源:家有宝宝
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内容简介:在奔跑路上,没有人和你说话,你却在交流。风穿过你的身旁,且听它低吟,再听脚下在沙沙作响,看天空在翻江倒海,也许,困惑你很久的难题都在不经意间得以释然。

         早些年,《阿甘正传》这部电影深深震撼了我。因为跑步,阿甘的人生开启了新篇章。有一个镜头让我印象很深:
 

健身心得 跑步体会 健康生活


珍妮出走后,阿甘一跑就是三年,胡须和长发在黄昏中相互缠绕。

 

         可阿甘始终是影片中的传奇人物,对我而言,无关痛痒。

 

         直到遇见她。

 

         她是隔壁宿舍的一个朋友,有一次聊天,她和我讲述了她的三年跑步故事,我才知道电影里的剧情也可以在现实中上演。
 

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坚持无休止

健身心得 跑步体会 健康生活

 

         进入大学后,我坚持跑步的习惯没有因此而停止。

 

         大学的空余时间比较充足,上完晚上的通选课后,在操场上仍可以看见一个个奔跑的身影。虽然跑步是一个人的修行,但是修行途中跑步者并不孤独,他们素未相识,但却目标一致。

 

         有一次在英语课上,我分享的class report是关于跑步的。

 

         我说,“运动会3000米,我跑了第六。”

         座位上的同学哗然一笑。

 

         我很纳闷:他们为什么笑?他们知道3000米是多远?就算他们步行也需要一段时间吧?是觉得一个女生跑步没有多大意义?还是这个名次没什么好骄傲的?
 

健身心得 跑步体会 健康生活

 

         面对同学们不知为何的笑,我很不解,但这丝毫没有动摇我的跑步计划。

 

         所以,当我的身材足以撑得起露脐装的时候,当我的自拍可以晒出马甲线的时候,昔日那些意味深长的冷笑变成了今日于事无补的惊叹和羡慕。

 

         或许在他人眼里,能坚持跑一年就很不可思议了。很多人认为跑步难以坚持。可是我都跑了三年,还有很多人跑了五年、七年,甚至更久。跑步能让人上瘾,它会不断让你尝到超越自我,变得更优秀的甜头。

 

         以前有位跑步大神说起他的经历,别人问他想过没想过放弃,其实我们都一样,都想过放弃。

 

         晨跑时,我心里就有两个小人在打架。一个说“再睡一会儿吧”,一个说“快点起床跑 !步!”然后理智战胜睡意。

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