孕妇感冒不吃药怎么好

0
【导读】
孕妇感冒,貌似是每位孕妈妈都会遭遇的难题。而孕妈妈最怕怀孕期间生病了,因为生病就有可能对胎儿发育造成影响。

孕妇感冒,貌似是每位孕妈妈都会遭遇的难题。而孕妈妈最怕怀孕期间生病了,因为生病就有可能对胎儿发育造成影响。但是,孕期长达10个月的时间,期间经历季节变化,想不生病也的确不是一件容易的事情。患上感冒时,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。小编觉得,倘若孕期不小心感冒了,不吃药也有妙招搭救。

感冒后多喝水一定没错

怀孕期间,孕妈妈一定要多饮水,补充孕期感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感,发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。 孕妈妈如果不及时补充水分,就会很可能会造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。

孕妈妈如果不爱喝白开水,可以适当地补充一些淡盐水,喝一些新鲜果汁,因为新鲜果汁含有丰富的维生素C。也可以尽量多喝姜汤,因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候,喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。小编觉得,孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁,这样既能保暖,又能补充维生素C。

另外,感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等症状,可以用淡盐水漱口,并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者,煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。

洗澡也能治愈感冒

秋季一到,感冒的孕妈妈就会剧烈增加。得了感冒后,有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了,怕会着凉。 其实,小编认为只要洗澡时间不长,洗完澡后包裹好自己,浴室做好通风设备,洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒,还能活血化瘀、通经疏络。

1、不管天热天冷,只要感冒了,洗澡时的水温就要调高。不习惯的,孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。

2、孕妈妈洗澡时,淋浴头要从头冲,而且最好一直冲洗背部脊椎,肩膀。

3、至少用很热的水洗上半个小时,直到孕妈妈感觉从皮到骨头里面都被冲洗得烫烫的为止。如果孕妈妈肚子太大,可以坐着冲洗。

4、洗完后,不管自己感觉有多热,请一定别急着吹风散热,否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。

充足的睡眠让感冒不治而愈

孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息,这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复,增强孕妈妈的抵抗力。有时候,充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过,孕妈妈千万不要在通风口处睡觉喔,这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象,可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外,孕妈妈还需要静养,避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息,孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。

休息期间,尤其是秋季,孕妈妈有时候会喜欢吹风,这样会更容易加重病情。如果再着凉必会加重孕妈妈感冒的病情,特别是怀孕20周左右的孕妈妈,大概是怀孕4个月应该防止着凉,注意保暖。小编建议孕妈妈,每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,保持血液循环,避免着凉。现在是转季节天气忽冷忽热,孕妈妈要随时准备一件外套,冷的时候可以穿上,避免着凉。

两款食谱早日摆脱感冒困扰

食物的科学烹调能够改善孕妈的体质,加强孕妈的抵抗力,使孕妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面,我们就给为孕妈妈们介绍两个实用的感冒食谱:

姜茶饮品

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

牛奶菜花

牛奶菜花食谱原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

制作步骤:

(1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

(2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

(3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

相关百科
相关知识
热门百科
可能感兴趣的百科
不孕不育查血查什么 不孕不育怎么检查才能确诊 补肾食物 生殖道感染的治疗 同房的技巧 有盆腔积液但是怀孕了 治疗盆腔积液费用 肾功能检查 单纯胞疹能治愈吗? 单纯疱疹传染吗? 单纯疱疹是怎么引起的? 单纯性疱疹病毒的症状 孕晚期睡姿禁忌 孕妇最佳出行时间 孕妇拉肚子的原因和治疗 孕妇感冒不吃药怎么好 孕早期早餐食谱 胎动有哪几种模式 孕妇出行注意事项 孕中期腰酸怎么办 孕妇如何补钙 孕妇睡觉注意事项 怀孕多久会恶心 孕晚期吃什么好 羊水栓塞死亡率 分娩征兆有哪些 产前抑郁症的原因 待产包清单 第一胎破腹产第二胎能顺产吗 临产前吃什么 什么是脐带脱垂 什么是胎膜早破 什么是羊水栓塞 什么是产后出血 顺产好还是剖腹产好 无创基因产前检测能检查哪些遗传疾病 回奶的食物 坐月子食谱 坐月子可以洗头吗 坐月子饮食注意事项有哪些 喂奶姿势 产妇睡姿 哺乳期不能吃的东西 产后42天查什么 剖腹产后伤口护理 哺乳期能用眼药水吗 哺乳期乳腺炎的病因 新生宝宝要接受的检查 新生儿睡觉不踏实 少儿医保 婴儿保险 基础测量 新生儿腹泻症状 早产儿的护理 新生儿打嗝 乙肝疫苗 新生儿营养 尿布怎么选 什么是胎记 什么是初乳 2个月宝宝早教 六个月宝宝辅食食谱 计划外疫苗接种时间表 发育迟缓的原因 13价肺炎球菌疫苗 婴儿拉肚子怎么办 婴儿智力发育 乳牙换牙时间 宝宝脸上长湿疹怎么办 婴儿湿疹最佳治疗方法 湿疹是怎么引起的 宝宝午睡最佳时间 如何正确逗小孩 小孩发烧39度怎么办 个性发展 孩子不爱吃饭怎么办 磨牙是缺什么 宝宝出行饮食 宝宝出行注意事项 宝宝出行用品 风寒感冒食疗 扁桃体发炎引起发烧 小孩咳嗽吃什么好的快 怎么提高免疫力 小孩偏食 先天性足畸形 中毒性细菌痢疾 儿童营养早餐 儿童学唐诗 手足口病传播途径 宝宝口腔检查 长高的征兆 吃什么能长高 宝宝病毒感染发烧怎么办 宝宝厌食 3岁宝宝身高体重
孕育工具

友情链接联系 QQ 3437534241