子宫肌瘤

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【导读】
子宫肌瘤是一种十分常见的妇科疾病,虽然是一种良性肿瘤,但也会给健康带来重要危害,因此,预防的意义要比治疗更大。
子宫肌瘤是一种十分常见的妇科疾病,虽然是一种良性肿瘤,但也会给健康带来重要危害,因此,预防的意义要比治疗更大。 受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,近年来子宫肌瘤发病率逐年上升,而且患者的年龄有年轻化的倾向。因此女性应该提高重视度,调整生活状态,积极预防。 子宫肌瘤虽然发生在身体内部,但也可从身体表现的蛛丝马迹中发现端倪。女性应多关注自身的状况,每年定期做B超检查。如出现相关症状,建议尽快到医院检查: 1、月经的异常:   表现为月经周期的缩短,20天左右一次,经期时间延长,出血量增多。   2、疼痛: 子宫肌瘤患者表现为腹痛者占40%,腰酸者占25%,痛经者占45%。亦有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛的,程度大多不很严重。 3、贫血:   子宫出血为子宫肌瘤的主要症状,半数或更多的患者会出现。当肌瘤使子宫腔变大,子宫内膜面积增大,子宫收缩不良或子宫内膜增生过长,或黏膜下肌瘤,均可表现为经期延长、月经过多或不规则阴道流血。   长期出血又没及时治疗,还可能发生贫血。   4、腹部肿块:   腹部肿块常是子宫肌瘤患者的主诉,高达69.6%。小的子宫肌瘤一般不易经腹触及肿块。如果可以触及的子宫肌瘤一般在下腹中部,质硬,尤其在清晨膀胱比较充盈时就更容易摸到,会伴有下坠感。   少数患者的肌瘤生长较快、或会伴有隐痛,此时应尽早考虑治疗。   5、不孕症:   子宫肌瘤患者约有30%不孕。   6、白带增多:   子宫肌瘤患者白带增多占41.9%。肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大,内膜腺体分泌增多,并伴有盆腔充血,所以致使白带增多。当黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、出血、坏死时,则产生血性白带或脓臭性白带,量可很多。
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女性中有相当人数患有子宫肌瘤,主要表现为月经量增加,经期延长,不同程度的贫血等。有的女性子宫肌瘤位置处于子宫外层组织中,对月经量没有明显影响,所以可以选择暂不进行手术,先观察休养一段时间再看情况而定。那在观察期间,患有子宫肌瘤的女性该如何调养自己呢? 放松心态不要忧虑焦躁。 发生任何事情,都要做到放松心态,千万不要忧虑焦躁。只有自己的心放宽了,疾病也就不会再来烦扰你了。很多长寿老人的显著特点就是心态非常好,不急不怒,乐观向上。所以,切记要不在意,放轻松。 参加有氧运动促进体质健康。 可以抽时间参加有氧运动,促进体质健康。只要自己喜欢,或者自己可以胜任的运动,都可以参加。如瑜伽、跑步、游泳、球类等等,切记运动强度需要根据自己的体质来决定,不要让自己太疲劳。 要多摄入有利补血的膳食。 针对出血量偏多的子宫肌瘤女性来说,需要特别注意多摄入有利补血的膳食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等食材煮成的食物。不要偏食,不要挑食,摄入食物的种类越多越好;可以将各类食材少量的混合在一起,煮烂后食用。
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