孕妇能喝枸杞茶吗

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【导读】
孕妇能喝枸杞茶吗?答案是可以的。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
孕妇能喝枸杞茶吗 孕妇能喝枸杞茶吗?答案是可以的。枸杞营养丰富,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞茶的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。 此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用。 孕妇喝枸杞茶的好处 枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。 另外红枣枸杞茶对孕妇也有很大好处。枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又可补气,对孕妇可谓是一举两得。 孕妇喝枸杞茶注意事项 喝枸杞茶虽然有很多好处,不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。还有孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克。
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