断奶后回奶

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【导读】
断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。
断奶时奶涨怎么办 给宝宝,断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上,断奶奶涨是一种常见的现象,也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么,断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢? 1、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。 2、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。 3、借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。 4、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。 5、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。 6、冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 7、民间偏方:可用生大饼(即发酵面粉)两个,压成扁圆形,分敷两侧乳房,每隔24小时换一次,效果也很好。 8、看医生:如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施,比方说应当停止饮用过多的汤水,禁止吃炖肉,炖鸡,减少营养,或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
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断奶后如何回奶 回奶的方法一般有自然回奶和人工回奶两种,如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也很高,对妈妈,对宝宝都好。 1、自然回奶: (1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。 加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。 (2)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。 (3)减少高蛋白质的摄入:妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。 (4)穿上较紧身的衣服:妈妈在给宝宝断奶的时候,可以丢弃宽松的衣服,穿上较紧身的衣服和内衣,通过衣物的挤压减少乳汁分泌,帮助回奶。 注意:如果尝试过自然回奶的方法不行,妈妈可以考虑采用人工回奶。 如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因,哺乳时间不够10个月而需要选择断奶,一般需要采用人工回奶的方法。 2、人工回奶: (1)中医法就是采用中药回奶。全身治疗回奶药方:生麦芽60克,蝉蜕12克,水煎服;生枇杷叶15克(去毛),生麦芽60克,水煎服;生麦芽60克,山楂30克,神曲30克,煎汤代茶饮,均每日一剂。 局部治疗回奶药方:取皮硝300克,装入布袋中,待排空乳汁后,敷于乳部并扎紧;或取明矾6克,溶于1500克开水中,待水温后,用此水揉洗乳房3分钟,然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟,每晚一次,连用3天。乳汁即会明显减少,乳房胀痛消失。
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专家介绍,断奶之后还有乳汁分泌是属于正常现象,因为妈妈体内的相关激素的消失需要一个较长的过程,因此妈妈不必为此过于担心。一般的情况下,生产后的妇女在断奶后半年奶水都会基本回掉,不再出现奶水。然而,断奶后完全回奶的这一时间长短却是因人而异的,有的长达一年仍可少量挤出乳汁,有的短至一周内就完全没有奶水了。 断奶之后还有乳汁分泌怎么办 ?下面介绍几种回奶的方法,以供参考: 1、注意饮食,以减少乳汁的分泌。注意少喝汤,少吃流质和油腻的食物,不要挤奶。 2、服用维生素B6200毫克,每日3次,连服5天,可起到回奶作用。 3、口服前列腺素片,在乳房开始泌乳时即服用,可收到良好的效果。 4、苯甲酸雌二醇4毫克,肌内注射,每日2次,连用3天。 5、生麦芽60~120克,水煎,每天1剂,连服3天。 6、生山药20克,青皮10克,煎汤服。 7、将乳汁挤掉,外面用布包包好120克芒硝,敷于乳房,潮湿后更换,直至停止泌乳。 8、麦芽30克,山楂30克,神曲30克,煎汤代茶饮,连服5~7日。 9、针刺临泣、悬钟等穴位,两侧交替,每日1次,用弱刺激手法。7日为~个疗程。 温馨提醒:妈妈断奶之后还有奶虽然那说是正常的现象,但是如果长期溢乳,还是需要及时地到医院进行相关的检查。因此,为了自己的身体健康,如果妈妈发现给宝宝断奶后一年后还有奶,最好就要去医院进行相关的询问和检查了。
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断奶后多久来月经才正常 一般而言,新妈妈在哺乳期间是不会来月经的,但也有小部分妈妈在哺乳期间就来月经了。多数母乳妈妈在断奶后一两个月来月经,迟的到三个月的时候也恢复了。产后多久来月经取决于个人体质,月经恢复或早或晚问题并不大,但如果断奶后超过三个月时间还没恢复月经,那么小编就建议妈妈去看一看医生了。 从医学角度而言,产后33-42天,新妈妈的卵巢就可开始排卵了。产后没有哺乳的妈妈,一般6-8周会来月经,哺乳的妈妈在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,而大多数哺乳妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。 可见,产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说,如果产后不哺乳,1~2个月就可以恢复月经来潮,晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长,可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮,超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。 断奶后来月经的注意事项 1、想要在断奶后使得月经正常,那么就要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调,生活有规律,月经就会恢复正常。 2、宝妈们要尽量少吃辛辣刺激的东西,特别是产后有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。 3、哺乳期多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 4、希望宝妈们在产后能积极地调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受压力而造成的,调整好自己的心态,那么月经也就正常了。
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