当前位置:首页 > 百科 > 0-1岁百科 > 添加辅食

添加辅食

0
【导读】
6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。
宝宝的饮食健康一直都是家长的重中之重,每个家长都希望宝宝健康快乐的长大。饮食在孩子的成长过程中是不能忽视的,关系到宝宝的健康和成长。盐是生活中必不可少的调料品,那么宝宝什么时候开始吃盐好呢?吃盐应该注意什么? 宝宝添加食盐的注意事项 盐作为我们生活中不可缺少的调味品,在我们日常饮食中扮演着重要作用。从宝宝开始添加辅食起,家长就要知道宝宝吃盐的注意事项。 注意1:由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠,所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。1岁内不吃盐,同时盐越晚吃越好,所以尽量吃原味食物, 注意2:宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少,还添加可其他离子,比如镁离子,可以让宝宝排除体内多余的盐哦,降低疾病的发生。 注意3:宝宝食盐时多吃蔬菜,蔬菜钾含量非常高,抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子,可以帮助提高宝宝味蕾敏感度,说不定以后是个美食家哦。 注意4:成人口味不一定适合宝宝。由于人对食盐的感敏度会随着年龄的增长而降低,年幼的宝宝对盐的敏感度会高于成人,不要以大人的胃口判断宝宝的口味。 注意5:调味品含盐量比较高,所以应尽量让宝宝少吃,而可以多吃一些新鲜的水果。此外,像酱油、虾米、味精等的钠含量也非常高,在宝宝的饮食当中应尽量做到少用,当然不用最好。 宝宝多大可以开始吃盐 小宝宝长大,开始要添加辅食了。很多妈妈会问到宝宝多大可以吃盐。,尤其是想给宝宝的辅食添加点味道,不然宝宝老是觉得没有味道。 宝宝1岁左右是可以吃盐了,但是盐的量要非常少,1克左右,最多不超过2克。当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后,可适当加盐,但越晚加越好,患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应限盐。 一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时,食盐量可酌情增加。其实,对于宝宝非常敏感的味
查看详情>
人嚼饭喂孩子危害 平时家长喂孩子吃饭的时候,不少家长都有这样的习惯,那就是自己先把饭嚼碎,然后再喂给孩子吃,其实这种做法是极其错误的,非常不提倡。 家长们可能不知道:大人嚼饭喂孩子危害很大。 1、容易把病传给孩子。 这种喂饭方式,最大的一个坏处就是容易让孩子得病:如果他有口腔溃疡、传染病等,在嚼饭的过程中,病毒会和食物混合,孩子吃了容易感染到这些疾病。孩子免疫力低,通过嚼饭接收到病毒后,一般都抵抗不住,得病几率会变大,因此经常生病。 有些病大人身体强壮,能抵抗住,不会有生病的表现,但这些病毒进入孩子的体内,孩子抵抗力差,就容易发病。 新闻上就曾经报报道,曾经有一个2岁小娃一吃东西就吐,一查,竟是胃溃疡作怪。病因竟是有胃病的母亲将食物咀嚼后喂食,致使孩子也传染了胃溃疡。温州医学院附属育英儿童医院消化内科主任宋燧教授说,胃病能被传染,主要就是幽门螺杆菌在作怪,将会导致胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。 2、影响孩子独立吃饭。 很多父母最大的缺点就是事事都爱包办,其实本来是孩子应该做的事情,家长都代劳了,让孩子自己失去了锻炼、学习的机会,这样做影响了孩子咀嚼能力的练习,会影响他的正常发育,从而也阻碍孩子学会独立吃饭。 3、影响孩子消化系统。 孩子在咀嚼食物的过程中,会促进自己消化液的分泌,使食物更容易消化,失去了这个过程,孩子吃到肚子里面,可能出现消化困难的情况,毕竟孩子的消化系统并不是太完善。 4、影响孩子今后的发音。 这一点就是极需要大家注意的地方,孩子是不能长时间吃软食的,这也是宝宝加辅食的原因之一,长时间吃软食造成孩子长时间口腔不运动,持续下去会影响孩子的发音,长大以后,再想纠正就困难了,所以为了孩子的健康,一定不要嚼饭喂孩子。
查看详情>
宝宝辅食制作方法 很多新手妈妈有着一双巧手,但初为人母,对宝宝应该吃什么辅食难免会感到陌生,特别是在为宝宝制作辅食上,很多时候不知道该从何处着手。因此,下面就为各位新手妈妈介绍几款常见的宝宝辅食的做法,妈妈们赶紧收藏起来哦。 牛奶香蕉糊 准备材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量 做法:将香蕉去皮后,用勺子研碎,将牛奶倒入锅中;加入玉米面,边煮边搅均匀,注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉,调匀即可喂食。 花生紫米糊 准备材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升 做法:先将食材全部洗干净;把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚;将全部材料倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。 冬瓜面条 准备材料:冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量 做法:冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。 宝宝辅食怎么做最好 妈妈给宝宝制作辅食,应该掌握一些必要的辅食制作技巧,这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言,第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”,那么宝宝辅食应该怎么做才好呢?下面就为各位妈妈介绍几种简单实用的辅食制作技巧,一起来学学吧。
查看详情>
世界卫生组织建议,足月出生的宝宝,满6个月后就要给他添加辅食了。于是宝宝6个月后,妈妈们就开始纠结了,宝宝的第一口辅食要吃什么呢?听说最好先吃米粉,那要吃市面上买的,还是自家磨的呢…… 为什么宝宝的第一道辅食是婴儿米粉? 目前,国内外的主流的观点都认为,婴儿的第一道辅食最好选择婴儿营养米粉(强化铁)。为什么是婴儿营养米粉,而不是我们熟知的蛋黄、自制米粉、米糊等呢?先来看看宝宝的第一道辅食要满足哪些特点吧: 1、不容易过敏 宝宝的肠胃消化系统尚未发育完善,比成人的敏感很多,因此给他吃的第一道辅食必须是不容易过敏的。婴儿营养米粉以大米为原材料,温和不易致敏,适合作为宝宝的第一道辅食。以前老一辈常常把蛋黄作为宝宝的第一道辅食,其实蛋黄也可能成为过敏原。 2、营养全面、富含铁 宝宝满6个月后,母乳中的营养已经不能满足他的身体发育需求了,尤其是铁,这就要求宝宝从辅食中获得更全面、均衡的营养。但此时的宝宝消化系统尚不完善,胃容量较小,营养需求大,却无法摄入太多食物,这就需要摄入营养密度高的辅食了。 婴儿米粉中强化了多种矿物质和维生素,如尤其是铁、锌等,满足了这一时期婴儿对营养的需求。而家庭自制的米粉最主要的成分是淀粉,在营养上要比市售的婴儿米粉差一些。
查看详情>
相关百科
相关知识
热门百科
可能感兴趣的百科
不孕不育查血查什么 不孕不育怎么检查才能确诊 补肾食物 生殖道感染的治疗 同房的技巧 肾功能检查 单纯胞疹能治愈吗? 单纯疱疹传染吗? 单纯疱疹是怎么引起的? 单纯性疱疹病毒的症状 单纯性疱疹病毒是什么 试管婴儿的成功率 孕晚期睡姿禁忌 孕妇最佳出行时间 孕妇拉肚子的原因和治疗 孕妇感冒不吃药怎么好 孕早期早餐食谱 胎动有哪几种模式 孕妇出行注意事项 孕中期腰酸怎么办 孕妇如何补钙 怀孕多久会恶心 孕晚期吃什么好 唐氏筛查 羊水栓塞死亡率 分娩征兆有哪些 产前抑郁症的原因 待产包清单 第一胎破腹产第二胎能顺产吗 临产前吃什么 什么是脐带脱垂 什么是胎膜早破 什么是羊水栓塞 什么是产后出血 顺产好还是剖腹产好 无创基因产前检测能检查哪些遗传疾病 回奶的食物 坐月子食谱 坐月子可以洗头吗 坐月子饮食注意事项有哪些 喂奶姿势 产妇睡姿 哺乳期不能吃的东西 产后42天查什么 剖腹产后伤口护理 哺乳期能用眼药水吗 哺乳期乳腺炎的病因 新生宝宝要接受的检查 新生儿睡觉不踏实 少儿医保 婴儿保险 基础测量 新生儿腹泻症状 早产儿的护理 新生儿打嗝 乙肝疫苗 新生儿营养 尿布怎么选 什么是胎记 什么是初乳 2个月宝宝早教 六个月宝宝辅食食谱 计划外疫苗接种时间表 发育迟缓的原因 13价肺炎球菌疫苗 婴儿拉肚子怎么办 婴儿智力发育 乳牙换牙时间 宝宝脸上长湿疹怎么办 婴儿湿疹最佳治疗方法 湿疹是怎么引起的 宝宝午睡最佳时间 如何正确逗小孩 小孩发烧39度怎么办 个性发展 孩子不爱吃饭怎么办 磨牙是缺什么 宝宝出行饮食 宝宝出行注意事项 宝宝出行用品 风寒感冒食疗 扁桃体发炎引起发烧 小孩咳嗽吃什么好的快 怎么提高免疫力 小孩偏食 先天性足畸形 中毒性细菌痢疾 儿童营养早餐 儿童学唐诗 手足口病传播途径 宝宝口腔检查 长高的征兆 吃什么能长高 宝宝病毒感染发烧怎么办 宝宝厌食 3岁宝宝身高体重
孕育工具
  • 宝宝吃盐的注意事项

  • 嚼饭喂孩子的危害

  • 宝宝辅食制作

  • 婴儿米粉

友情链接联系 QQ 3437534241