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断奶

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【导读】
爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
夜奶什么时候断 对于5-6月以上的婴儿,如果生长发育达标,已经添加辅食,就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成,很难去除,且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面;如容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。 儿科医生谈到戒夜奶的规律:6个月时戒,哭3天;1岁后戒哭3周;3岁再想戒,孩子半夜自己起来冲奶。所以最好在宝宝6个月时,开始断夜奶,逐渐形成正常的习惯。 不同月龄吃夜奶的次数 新生儿时期 由于胃容量比较小,且不会区别昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时就授乳,一般间隔3小时左右。 2-3个月 胃容量增大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。 4-6个月 4-6个月的宝宝虽然已经添加了少量的辅食,但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然就会少一些,夜间入睡后最多喂奶一次。 6个月以上的宝宝 可以开始断夜奶,6个月的宝宝已经比较大量的添加辅食了,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这些辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,而且宝宝后半夜可睡6-7小时,一般不需要哺乳。很多宝宝是到早上6点才吃1次。
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有很多产后的女性总经常担心自己因长期喂宝宝母乳而引发断奶后胸部下垂的现象发生,对自己慢慢失去自信心,所以很像知道如何矫正这一现象。 曾有专家说过:女性在哺乳过后会出现胸部下垂的症状是正常现象来的,女性也不需要过分担心,因为这一情况是可以通过后面的慢慢调理,也可以恢复会原来的样子的,所以不需要太过惊恐,紧张。 断奶后胸部下垂有哪些矫正方法一定是每位产后妈妈最关心的问题之一。因为胸部是女性一个非常有重要意义的标志之一,它可以帮助女性打造一个完美的身材曲线,如果有胸部下垂的现象发生,会严重影响女性身体的整体美感,还会让女性慢慢变得自卑,失去信心。下面就来推荐几种有效的矫正方法给大家。 矫正胸部下垂的方法 1、通过在饮食中的合理搭配,加强营养物质的补充来达到丰胸的目的。可以多吃一些含高蛋白质的食物,多补充一些锌、铬等物质,这样可以有效促进人体性征的产生。特别是铬元素可以有效促进在乳房的部位对葡萄糖的吸收进而转化成脂肪,达到丰胸的目的。 2、通过有效的运动来丰胸。有的人可能会想要通过隆胸的方法来达到身体的那种美感。其实可以通过一些简单的运动锻炼,使乳房下面的胸肌变发达,就可以慢慢使胸部突出,最好早晚都做一下扩胸很深呼吸运动,这样就可以使乳房看起来比较丰满一些。 3、还有一种方法叫按摩丰胸。可以通过对胸部的正确按摩,有助于胸部的淋巴管运输脂肪,以达到丰胸的目的。而且有种运动特别适合年轻女性满足自己理想健康丰胸的需求,那就是游泳。游泳可以让腹部和腰肌得到锻炼,同时可以消除多余的脂肪,保持身材。
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宝宝几个月断奶最好 宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。 有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面。 虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。 及时断奶的原因 1、宝宝身体发育需要。 对宝宝来说,最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明,母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶,这对宝宝来说,是极不公平也不利于其成长的。 但在宝宝长到12个月以后,身体发育较快,需要更加丰富的营养补充进来,而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,变成稀薄的奶水,已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶,宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出现喂养困难的情况。
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断奶方法 1、把断奶视为一个自然过程。 爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。 2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。 妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。 3、逐渐减少喂奶次数。 刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。 4、不在宝宝生病时断奶。 如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。 5、断奶过程要果断,不拖延。
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断奶需要几天 断奶需要多长时间,这取决于宝宝的情绪和身体状况。 快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素,例如妈妈一定要出差一段时间,那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,且妈妈又非常重视哺乳,天天和宝宝在一起,突然断奶可能会给母子双方带来失落感,这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。 循序断奶法是从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时,给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替,给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,让宝宝慢慢适应其它食物。 逐渐断奶的方式最快的话也需要一周的时间,有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。
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