静脉曲张

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【导读】
在不经意间,不少准妈妈的腿上逐渐显现出一条条难看的蚯蚓般的青筋,伴随着宝宝长大,这些青筋也越来越明显,准妈妈不免担心,难道它们要扎根一辈子?
在不经意间,不少准妈妈的腿上逐渐显现出一条条难看的蚯蚓般的青筋,伴随着宝宝长大,这些青筋也越来越明显,准妈妈不免担心,难道它们要扎根一辈子? 静脉曲张就是静脉中的血液回流不好,淤滞在血管中,导致静脉迂曲扩张。这种情况在孕期的发生率比较高,大约1/3的准妈妈会发生,只不过有些人的症状很轻,没有引起注意。 怀孕是导致静脉曲张的很重要的原因: 激素的作用 孕期增加的黄体酮可引起血管壁扩张,而且怀孕时准妈妈的血容量会增加,更加重了静脉压的升高,促发了静脉瓣膜闭合不严,静脉曲张的出现便顺理成章。 子宫的压迫 随着胎宝宝日渐长大,尤其是到了怀孕中后期,子宫对盆腔静脉和下肢静脉的压迫日益明显,使静脉血回流受阻,静脉压不断升高,导致或加重静脉曲张。 有些准妈妈先天就存在静脉瓣膜薄弱的情况,未怀孕时显现不出来,怀孕后静脉的薄弱点便暴露出来,而且有家族遗传性,如果准妈妈的家族中曾经有过孕期发生静脉曲张的亲属,那么她们要比没有家族史的准妈妈更容易发生静脉曲张。 孕期静脉曲张的预防真的不难 对静脉曲张的担心无非两点:一是怕对宝宝有不利影响;二是怕从此再也摆脱不掉它。其实,孕期静脉曲张不会造成准妈妈和宝宝全身性血液循环障碍,所以对宝宝的健康基本没有影响,除非准妈妈发生了极为罕见的静脉血栓并造成了肺静脉栓塞,可能威胁准妈妈和宝宝的生命。 同时,孕期出现的静脉曲张程度比较轻,分娩后子宫会迅速复原,压迫静脉的因素也就不复存在了,静脉曲张会随之缓解或消失。但是,准妈妈不能因此就忽略了预防和发生后的处理,因为听之任之只能让静脉曲张的程度更重,产后恢复的可能性也会减小。 当我们了解了孕期静脉曲张是血液回流不好造成的,那么接下来就可以针对这一点做些文章,预防工作便就此展开: 不要长时间保持坐姿或站姿 长时间坐着或站着不动,由于重力的作用,下肢静脉血容易淤积在血管内,血液回流困难。对着电脑工作或坐办公室的准妈妈应该每隔1小时站起来活动几分钟,促进下肢血液循环。工作必须站着的准妈妈不要总是站着不动,在不影响工作的情况下,适当活动活动身体,做做抬腿、踏步动作,都有利于下肢血液回流。
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