职场妈妈怎样母乳喂养

2017-05-04 15:02 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
标签: 母乳 职场 妈妈
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内容简介: 1、为宝宝储备母乳:母乳之珍贵无可取代,当妈妈跟孩子分开时是有能力供给宝宝足够的母乳的,需知道的是如何适当的储

  职场妈妈休完产假后回到工作岗位,为了继续母乳,背着一整套的挤奶工具去上班。利用工作间隙存储母乳,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。母乳已经不单单是一种食物,而是承载着妈妈的爱和牵挂。职场妈妈很艰辛,但为了宝宝的健康成长,妈妈什么都愿意克服,这就是37°C的母爱。
 

职场妈妈怎样母乳喂养

  1、为宝宝储备母乳:母乳之珍贵无可取代,当妈妈跟孩子分开时是有能力供给宝宝足够的母乳的,需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用,并确认保姆知道怎样处理你预先为宝宝留下来的母乳。
 

  2、挤奶:不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的,而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习,将挤好的奶存于冷冻室,让照顾婴孩的保姆来喂他。
 

  3、用挤奶器:使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想,国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器,因为这种的挤奶器用力大小不好操作,且吸奶效果不好。
 

  4、何时、何地挤奶比较适当:有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存,预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈都在早、晚各挤一次, 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。
 

  5、怎样喂婴儿吃奶:不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶,有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶,但当你不在的时候,他很自然的能从保姆那里接受奶瓶。若你的孩子不愿吸奶瓶,可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在你上班之前让保姆和婴儿相处熟一点,并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂你的婴儿。
 

  6、帮助保姆喂母乳:你须让保姆了解你要让小孩吃母乳,应该有喂母乳的那些常识,确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经你允许的其他东西。
 

  7、照顾好你自己:试着用闹钟提前20分钟把你叫醒,然后用这时间来喂奶,这样他满足了,你可以打扮你自己准备一天的东西,然后再喂你的宝宝一次才出门。
 

  职场妈妈应该如何保存母乳
 

  1、室温保存
 

  初乳:27—32 ℃ 可保 存12小时。
 

  成熟母乳:15 ℃ 可保存24小时;19—22 ℃ 可保存10小时;25 ℃ 可保存6小时。
 

  2、冷藏保存
 

  0—4 ℃ 可保存8天,不要放在冰箱门上,要尽可能往里放。
 

  3、冷冻保存
 

  经常开关门拿东西的冷冻室,保存期为3—4个月。深度冷冻室保存期长达6个月。
 

  4、解冻方法
 

  先放冷藏室解冻,也可用冷水冲洗保鲜袋 快速解冻 ,逐渐加入热水,直至到哺喂温度,不要直接炉火加热,会破坏养分。解冻后的母乳不能再次冷冻。母乳冷冻后会有分层现象,这是正常的,摇匀即可。

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