宝宝每天到底应该睡多长时间的觉?

2018-08-03 16:11 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 宝宝 睡眠
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内容简介:其实在大人的世界里面,熬夜或者说睡眠少,是一种非常普遍存在的现象,但是这对于小孩子来说就不一样啦,尤其是还在一岁两岁的小朋友来说,睡眠可能是成长过程当中最重要的一个东西。
其实在大人的世界里面,熬夜或者说睡眠少,是一种非常普遍存在的现象,但是这对于小孩子来说就不一样啦,尤其是还在一岁两岁的小朋友来说,睡眠可能是成长过程当中最重要的一个东西。


如果是缺少了睡眠或者是睡觉睡得晚,很有可能会造成发育迟缓,甚至是停止,而身体的其他部分器官也会变得不成熟,发育迟钝。所以对于小孩子来说,睡眠少于12个小时都是不合理的。

陈先生有一个两岁的儿子,儿子从出生到现在以来一直都是爸爸妈妈的开心果,虽然年龄还很小,但是平常闹出来的一些搞笑趣事却不少。所以陈先生和妻子对于这个儿子,可以说是非常的疼爱,做什么事情都喜欢带着它,包括去到什么地方,也喜欢带她一起去。

陈先生和妻子两个人其实是非常喜欢球赛的人,恰巧最近又正值世界杯球赛,很多球迷都疯狂地追求赛通宵熬夜。作为疯狂球迷的陈先生和他的妻子,两个人自然是不会错过一个这样极佳的追球赛好时机。

所以对于他们来说,哪怕是白天要上班头天晚上也不睡觉,一定要熬到比赛结束。只是对于这个夫妻来说,如果能够在彼此的世界里面把自己的孩子添加进来,一起参与到这件非常让人觉得郑奋开心的事件中,一定会更加的有乐趣,所以陈先生在熬夜追球赛的时候也把孩子带在身边.

希望自己和妻子两个人看球赛时的兴奋情绪能够感染的孩子,这样孩子从小就感受到了足球的熏陶也一定会爱上足球这项运动。其实换个角度来讲,陈先生其实对自己的儿子也是寄予厚望,希望他能够像自己一样的热爱足球,甚至在长大之后也去当一名出色的足球运动员,这样自己年轻时候的梦想就能够得到实现。

因此当陈先生每次守在电视机前,准备好啤酒跟炸鸡跟妻子两个人一起去看球赛的时候,孩子也坐在一旁陪他们一起看球赛,尽管孩子看不懂,但是一旦自己支持的球队进球的时候,陈先生都会无比的激动。



这个时候她会把自己的儿子骑到自己的脖子上面,挥舞着他的双手骑着它满地的打转。这期间也会有着无尽的欢笑和欢呼声,所以陈先生的儿子其实也深深的被这种情绪所感染到。

换句话来讲,如果如此熬夜,白天还睡不着觉的话,儿子当然会打瞌睡,但是以往的陈先生和妻子本身晚上也是看电视疯狂到入迷,睡觉时间本来就很晚。加上早上又要准时上班,所以睡觉的时间也是一缩再缩,这个夫妻对于儿子的管束时间也更少。

通常他们白天下班把孩子从托儿所里面接回来之后就会很少管孩子的作息。有的时候睡觉并不会特别严肃的去催促,包括早上起床的时候也不会明令禁止要求。毕竟陈先生觉得自己在坐息睡觉方面约束的都做不到,又如何来要求自己的孩子呢?

直到有一次儿子的学校体检,在测量身高以及体重的这一栏里面,拿到检查结果之后的陈先生发现自己的孩子,不管是从身高上还是从体重上都不及别的小朋友。并且陈先生也明显感觉到,自己的儿子平日里发烧感冒的情况也很频繁。

所以这个时候,陈先生意识到自己的孩子似乎从体制上就比别人弱了一截。于是陈先生开始要求自己的孩子多吃一些有营养的食物,同时自己也会给孩子买一些营养类的食品,当然白天的时候一有空也会多带孩子去做一些锻炼和运动,希望能够加强他的体质。但是却没想到在这样坚持了一段时间之后,陈先生的儿子住进了医院!



通过调查发现陈先生的儿子之所以会出现这种情况,其实就是因为缺少睡眠。医生说对于孩子来讲,睡眠有着极其大的好处,尤其是对于这么小的孩子来说,他们成长的过程当中所有发生长高或者器官发育成熟的时间段都是在晚上进行的。

不管对于小孩子还是对于大人来讲,睡眠从来都是很重要的事情。睡眠足够才能够保证自己精气神好,同时才能够保证生命,体质正常进行,更重要的是,充足的睡眠能够让人有更多充沛的精力去做想做的事情。

从这之后,陈先生开始一改熬夜的坏毛病,带着孩子每天都按时睡觉,按时起床。虽然刚开始的时候可能会有一些不适应,但是时间一久之后就觉得能够按时间睡觉,按时起床是一件非常幸福的事情,同时自从带着孩子正常睡觉之后的程先生本人也是精神焕发,跟以前是完全不同的样子。

其实说白啦这个年龄阶段的孩子,每天睡觉的时间绝对不能够少于十二个小时,两岁的孩子一天的时光里面一大半都应该在睡觉中度过,毕竟很多生长激素都是需要在睡眠当中才能够被分泌,同时器官和大脑的发育也是在睡眠当中才能够发育的更加成熟,所以也希望每一个父母都能够善待自己的孩子,了解孩子的生活作息和每日所需的睡眠时间。

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