宝宝睡觉哼哼唧唧怎么办?90%的原因是这些,快看你家宝宝

2018-07-11 16:45 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 宝宝 怎么办 原因
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内容简介:小宝身边有个朋友,最近找小宝倾诉。从小她就喜欢小孩子,然而最近刚生完孩子的她,被小宝宝晚上睡觉哼哼唧唧困扰许久。尤其是坐月子哪会儿,她自己坦言没有一个晚上睡好!

  小宝身边有个朋友,最近找小宝倾诉。从小她就喜欢小孩子,然而最近刚生完孩子的她,被小宝宝晚上睡觉哼哼唧唧困扰许久。尤其是坐月子哪会儿,她自己坦言没有一个晚上睡好!

 

  的确,很多妈妈在生孩子之前,特别喜欢小孩子。但是在生完孩子之后,很多琐事都在困扰她后,情绪就开始有所变化。其实,小孩子没变,只是你对待的方式发生了改变。
 

 

  如果宝宝晚上睡觉不哼哼唧唧,我相信,小宝的朋友是不会找小宝倾诉这件事情的。然而,大多数宝宝晚上睡觉的时候,或多或少都出现过哼哼唧唧的现象。

 

  为什么宝宝睡觉哼哼唧唧?

 

  婴儿晚上睡觉总醒,要不也得哼哼两声,还经常在床上翻来翻去。其实,这就是人类的睡眠模式,即使是大人也一样会在睡梦中翻身。

 

  这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态,两种睡眠形态多次交替进行,使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。

 

  在遵循人类这个共同的规律之后,宝宝快速眼动睡眠比大人多很多倍。在整个睡眠时间的1/2,3岁时占1/3,成人则占1/4。有研究认为,儿童正是通过快速眼动睡眠,使得大脑得以发育成熟。所以,婴儿半夜总哼哼,很有可能是在帮助大脑发育呢。

 

  但很多不知情的宝妈,就像小宝的朋友一样。看到宝宝半夜哼哼唧唧之后,立马抱起来轻轻拍拍或者是为宝宝喂奶。这样的话,宝宝一定会醒来,长期这样的话,宝宝会养成习惯。
 

 

  一醒来就需要喝奶或者而是轻轻拍打才入睡,时间久了,对宝宝和宝妈而言,都非常不利。

 

  尤其是在夏天,很多新生儿宝宝在睡觉的时候,哼哼唧唧的频率越来越多。而夏天又是疾病的爆发期,像感冒、手足口病等疾病经常困扰宝宝。在营养和药品治疗之外,睡眠的重要性也显而易见,尤其是新生儿。

 

  那除了上面正常解释之下,还有哪些原因会导致新生儿宝宝睡觉哼哼唧唧呢?如果宝宝真的是这些原因,该如何解决呢?

 

  一、缺乏安全感

 

  刚出生的宝宝,尤其是新生儿,在来到一个陌生环境后,对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。

 

  解决方法:对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。

 

  还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床,使用固定的寝具,听固定的音乐等,让宝宝的心理有安全感。

 

  二、白天受到惊吓

 

  宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓,被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。(千万不要在宝宝面前吵架)   
 

 

  解决方法:适度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1-2天会自愈。情况严重的话,要去医院检查一下。(因为惊吓从而导致宝宝心理出现问题)

 

  三、积食或者是消化不良

 

  积食或者是消化不良,会让宝宝在睡觉的不安。因为肠道消化经常是在半夜,而宝宝的肠道消化能力有限,一旦吃得过多,就会导致消化不良,严重的话,会导致宝宝肠胃出现问题。(千万不要让宝宝吃完饭就睡觉)

 

  解决方法:建议喂粥、面等固体食物,应在睡前至少两三个小时喂,睡前再喝一点奶。(可以让宝宝睡觉之后,进行适当的运动)

 

  四、缺少微量元素

 

  缺少微量元素,会导致血钙降低,从而引起大脑及植物性神经兴奋性增设,导致宝宝晚上睡不安稳。这个时候需要补充钙和维生素,如果缺钙,宝宝的囟门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角会溃烂。

 

  解决方法:如果发现这种情况,建议还是带宝宝看下医生,在医生的指导下正确补充微量元素等。

 

  小宝温馨提示:

 

  在宝宝睡觉之后,一定要给他创造一个舒服的睡眠环境,并有效控制好室内温度。盖被子的时候,不要太多也不要太少,被子的话要轻薄、舒适。这样,会更有利于宝宝睡眠哦!!!

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