产后漏尿的尴尬你不会懂!排尿的困难才让人崩溃!

2018-07-30 19:01 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 产后
分享到:
内容简介:很多新妈妈在生完宝宝以后,就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。但殊不知产后妈妈们遇到了很多的尴尬的事情。她们原以为分娩时在产房里脱光光被人看,已经是最尴尬的场面
  很多新妈妈在生完宝宝以后,就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。但殊不知产后妈妈们遇到了很多的尴尬的事情。她们原以为分娩时在产房里脱光光被人看,已经是最尴尬的场面.


      然而在那时候,痛和紧张的情绪已经使你把所有的尴尬都抛在了脑后,但是产后的尴尬,让你的心灵再一次受到一万点的暴击。到底是哪些尴尬事,杀伤力如此强大?

 

  1号目标:排尿困难

 

  杀伤力指数:★★★★★

 

  尴尬指数:★★★

 

  为什么会出现排尿困难的情况

 

  产后第一天,新妈妈甚至可能还感觉不到排尿的冲动,有尿意的时候还会有排尿困难。这是因为膀胱和尿道紧挨着阴道,准妈妈在生产的过程中,它们受到了挤压、拉伸或是擦伤。加上麻醉药的影响,也会降低感知度。

 

  如何解决排尿困难的情况

 

  排尿困难虽然是普遍情况,但产妇也需要注意,如果在产后超过8小时还未排尿,可就不好啦,尿潴留停留太多时间可能会引发膀胱炎。试试这几招,让产后“第一次”快快来。

 

  第1招:多喝水、多走动

 

  新妈妈在生产之后耗费了大量的体力和精力,需要补充足够的水分,同时补充水分还可以增加排尿的感觉;可以多走动,利用重力的作用来帮助排尿。
 

 

  第2招:主动上厕所

 

  一般而言,顺产的妈妈在产后2~3小时就该排尿,剖宫产的产妇在前1~2天,会有导尿管协助排尿,但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意,便要自行练习上厕所。

 

  第3招:温水坐浴止痛

 

  顺产的妈妈排尿时,会因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛,可以在小便时用温水冲洗会阴部,来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐浴”,在生产后约24小时可以开始进行,对于减轻解尿、解便的不适,有一定的效果。

 

  第4招:膀胱训练

 

  如果怕解尿不顺畅,可以在接着导尿管的情况下,先休息1~2天,之后再做膀胱训练。训练方法:先将导尿管的尿管夹住2个小时后,让膀胱里的尿无法排出,让产妇体会到胀尿的感觉,之后再放开导尿管让尿排出,重复此动作,让产妇熟悉胀尿的感觉。

 

  第5招:药物治疗

 

  如果医生发现产妇有产后尿道感染的现象,如发烧、小便疼痛加剧,会给予抗生素治疗。若有便秘的状况,医生也会视情况给予软便剂。

 

  2号目标:产后漏尿

 

  杀伤力指数:★★★★

 

  尴尬指数:★★★★★★

 

  为什么会出现漏尿的情况

 

  孕妈妈们原以为打个喷嚏、大笑时候漏尿只是孕期专属,谁曾想,产后也不放过我。

 

 

  怀孕过程中,五脏六腑都移位了,加上大肚子需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,并且在分娩过程中,盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下,使得产妇对尿道的控制力减弱,日后在腹压突然增大时,就会出现漏尿。

 

  如何解决漏尿的问题

 

  1.使用卫生护垫。一般来说产后都会使用产妇卫生垫,所以其实它们可以更大程度上解决这个问题。平时外出的时候,一定要随身携带一些护垫,以防遇到尴尬场面。

 

  2.经常排尿。尽可能保持膀胱是空的,排尿时,额外再压迫3次,让膀胱完全排除尿液。

 

  3.咳嗽或打喷嚏时,张开嘴巴。这样可减少压迫到横膜的机会。

 

  4.进行骨盆底肌肉练习。这是一种减轻漏尿问题的非常好的方法,坚持几周后,就能感到控制膀胱的能力有所提高。

 

  5.练习缩肛运动。排尿时,将尿液完全排干净,收缩肌肉几次,就像是要停止小便一样。

 

  产后新妈妈排尿困难,产后尿失禁,这些让人难以启齿的尴尬,但是这都只是暂时性的,新妈妈们不要着急哦。提前做好预防工作,加强相关训练,让身体机能尽快恢复,同时,新妈妈要保持好心情,以积极的态度面对困难,这样这些困难就会迎刃而解啦。

标签: 产后
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241