孕期洗头注意事宜有哪些?

2016-09-02 16:34 阅读: 编辑:Jessica 来源:
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内容简介:准妈妈在孕期行动上可能没有那么利索,有些妈妈就把头发剪短方便洗头。可是只把头发剪短就可以了吗?孕期洗头需要注意哪些问题呢?
      十月怀胎着实不易,很多准妈妈为了迎接宝宝的到来都把一头长长的头发剪短。然而剪短头发虽易打理,但也有很多需要讲究的。倘若护理不当不仅仅对妈妈的身体造成伤害而且对宝宝的健康也有影响。那么,准妈妈洗头有哪些需要注意的呢?

 孕期 洗头注意事宜
 
      准妈妈洗头不当容易伤及头部以及肚子里的宝宝。只有做好头发正确的清洁护理,才能让宝宝更加健康的成长。
 
      1.注意洗头频率
 
      洗头过于频繁容易使准妈妈头部皮脂减少,而这种皮脂恰恰对头部起到保护的作用,过于频繁的洗头会使准妈妈失去头部的自然保护膜。另一方面,洗头过于少又不利于准妈妈的卫生清理且容易造成头部生痘痘。把握良好的洗头频率对准妈妈来说十分重要。一般情况下,一周2-3次的洗头频率是正常的。如果遇到大量流汗的情况,则保持隔天洗一次。
 
      2.注意时常洗头按摩
 
      洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪,帮助促进准妈妈的头部血液循环。所以洗头按摩也是必不可少的。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿,用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了,注意按摩一般不超过半个钟。
 
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