【译】怀孕期间女性真正想听的是这6句话

2017-08-10 10:17 阅读: 编辑:pang 来源:家有宝宝
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内容简介:我们让妈妈们和准妈妈们权衡什么是怀孕中的妈妈们真正希望人们对他们说的话。
       孕妈妈们的肚子越大,别人给她们主动提供的信息就越多。虽然孕妈妈们大多数的建议是来自亲戚和陌生人,而且通常是好意,但并不是特别有帮助。不断听到相同的那些话,比如:“你现在应该去睡觉了。”或是“你应该多吃点。”孕妈们表示亚历山大!

孕期心理 孕妇心理


       当我有了宝宝后惊讶的得知,你的孩子对你来说是一个陌生人!我被告知我的母性本能,我一直知道我的宝宝需要什么及其什么时候需要。但是每个人都忽略了这是随着时间而来的。你的直觉不是一天形成的,所以完全不知情这是很正常的。

       在这件事上我不是独行者,所以我们问了一些妈妈和准妈妈,在她们9个月怀胎期间,她们真正希望他们会听到什么样的意见。接下来我们将讨论的话题是:准妈妈们真正想听到周围人的什么意见。


第一句:怀孕真正的感觉是什么


      纽约布鲁克林的作家和电视人物Tionna Smalls 说:“我希望人们能够诚实地感受到怀孕的感觉”。人们总是看起来那么高兴,怀孕并不总是一件高兴的事情。虽然年轻人觉得怀孕和带她的孩子来这个世界是件福气事,但她不喜欢恶心,皮肤变色,额外的头发生长和其他不那么愉快的副作用。没有人告诉我一切都是一个麻烦,从性别到吃饭。女人会觉得她们好像不喜欢怀孕这件事,但并非如此。但事实是,怀孕对许多妇女是艰难的,她们不喜欢怀孕也是很正常的。

第二句:生完宝宝后你可以也应该寻求帮助


       每个妈妈都想成为最好的妈妈,因为那正是她的小孩应得的。但没有人曾经告诉你,一个伟大的妈妈并不意味着你必须一直独自做完所有的事。田纳西州Chattanooga的Sarah McKinley Adcox说,这是她希望她早些时候得到的建议。

      她努力在婴儿出生后的最初几个月,把所有的东西弄在一起,经过严重的自我怀疑后,她才终于认识到了真相:“你可以不知道你在做什么,没关系,没有把事情一起做完,没关系,在你打盹的时候或洗衣服的时候,你可以请别人帮你带晚餐或帮你抱婴儿。”并接受帮助,甚至在需要时请别人帮忙,做出这样一种改变。她说:“如果你不花时间照顾自己,你永远不能用你想要的方式照顾你的家人”。这看起来是基本的,但对于许多妈妈来说,包括我自己在内,坚持一致的基础是一个非常困难的概念。


第三句:实际上还涉及到别的东西


       怀孕期间,你不能避免的穿上孕妇装时就足以说明你的宝宝就幸存下来了。这个时候所有人都可以与你谈论怀孕,婴儿和育儿。拉斯维加斯的杰米·赫米克(Jamie Helmick)说:“我有一个朋友 - 也是一个妈妈,虽然她的孩子年纪大了 - 他故意走出去问问别的什么”。

      无论是关于电视,新闻,甚至是新鞋,Helmick只是赞赏时不时讨论话题的变化。很高兴能够谈谈别的变化,不为别的,只是为了记住这一分钟,除了'妈妈',我还有另一个有价值的身份。



第四句:母乳喂养很困难


       虽然母乳是一种自然形式的营养,但并不总是老习惯。喂养初期,妈妈孩子都在调整状态,所以很艰难。如果母乳喂养结果是比预期更艰难的话,很多妇女感到很不安 ,有时甚至与自己过不去。

      佛罗里达州坦帕的詹尼弗Huzl-Recine说 :“我希望有人会告诉我,即使姿势是正确的,母乳喂养时乳头有多痛苦,但不会放弃”。 她的第一个孩子,她补充了公式。第二次,她把它弄坏了,学会了把事情变得更好,假设是自然是容易的,但并不总是这样。

第五句:关于婴儿沮丧和产后抑郁的警告

       新生母亲在婴儿出生后在一定程度上体验婴儿沮丧是不常见的。这时激素是不存在的,这种情况加上睡眠不足和新生儿的烦恼可以使情绪波动。比如头有点向上不会是一件环事。加拿大Laval 的Alexandra Monti 说:“婴儿前两个月是很难照顾的”。没有人告诉你,意想不到的时候,他的情绪会波动更大。

       关于婴儿沮丧是什么,在哪里寻求帮助,以及其他产后抑郁症,人们给出的建议不仅有帮助而且是可以救命的。来自弗吉尼亚州切斯特菲尔德的一个年轻母亲艾利森·戈德斯坦(Allison Goldstein)的家人最近在与产后抑郁秘密战斗后度过了自己的生活,他正在向媒体传达这一建议。所有新妈妈如果觉得她们可能患有产后抑郁,应该向医生说明。
有一个婴儿如何影响你的婚姻

    妈妈们不想要甜言密语糖衣般的生活,她们想要真正的过日子。加拿大蒙特利尔的两个孩子的母亲Rosella Parretta希望有人从所有无用的婴儿玩笑中解脱出来,告诉她有一个婴儿可以并且会对你的婚姻关系造成伤害。虽然这是有孩子后正常的事情,所以给你一点小小的建议会比你听到“你看起来只是比较普通”更有用,而今天又是一次忠告。


第六句:为分娩做好准备


       阿什利唐纳德说:“说实话,许多人忘记为准妈妈准备生产”。特立尼达和多巴哥居民希望人们不要隐藏它,而是分享她们的经验。分娩是可怕的,危险的和痛苦的,但无论多么艰难,它绝对是值得的。虽然没有人想听关于你忍受分娩痛苦的抱但是关于如何处理分娩的一些现实的建议对你影响深远。

 

作者 Maria Barillaro
由Juli翻译,未经允许请勿转载!

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