怀孕9周孕吐减轻

2017-08-15 16:24 阅读: 编辑:rankin 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介: 孕吐是常见的早孕反应之一,约有90%的孕妈妈在妊娠期会出现恶心反胃的现象,其中超过一半的孕妈妈会出现呕吐的现象。

  怀孕后为什么会吐呢?

 

  孕吐是常见的早孕反应之一,约有90%的孕妈妈在妊娠期会出现恶心反胃的现象,其中超过一半的孕妈妈会出现呕吐的现象。

 

怀孕9周孕吐减轻

 

  妊娠期呕吐的原因至今仍不十分明确,可能和妊娠期免疫反应、激素水平变化有关,也受到遗传因素的影响。有一种说法,怀孕初期胎儿发育尚不稳定,在这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以身体产生此反应来保护胎宝宝。

 

  但如果你没怀孕的时候就坐车晕车、坐船晕船、你的妈妈姐妹都有孕吐现象,那你怀孕后,多数情况下是逃不了要疯狂地吐一场的。

 

  孕吐会影响孩子的发育吗?

 

  孕吐是正常的妊娠期反应,轻度呕吐对孕妈妈和胎宝宝都不会有太大的影响,也不需要过度担心营养的流失影响到胎宝宝的健康,因为在孕早期,胎儿所需要的营养并不是那么多。如果孕吐时期过去后发现体重较之前有所上升,那就完全不必有这方面的担心了。

 

  但如果频繁呕吐,一天呕吐次数超过3次,甚至恨不得吃一口吐两口的,那就要注意了,如果体重下降或是剧烈呕吐就需去看医生,以防营养不良、酮症酸中毒、脱水、低钾等并发症的发生,影响胎儿正常的生长发育,约有1%的孕妈妈会因为呕吐严重而住院治疗。

 

  缓解孕吐小妙招

 

  1还是得吃

 

  虽然在吐,但还是要吃的,如果这边在吐那边又不吃饭,那营养流失就更大了,很容易使身体处于营养负平衡的状态,发生低血糖甚至酮症酸中毒。

 

  袋鼠麻麻知道,恶心呕吐的日子里最吃不下饭了,所以我们要想些方法激发我们的食欲。

 

  首先我们一定要选自己爱吃的东西,这时候别管什么体重控制的事情了,想吃啥就吃啥,但油腻、刺激的食物最好还是少吃,以清淡易消化又爱吃的食物为主。

 

  同时,注意食物烹饪的方法,煎炒油炸不推荐,蒸炖煮为宜,这样既好消化,又不容易引起呕吐。

 

  除了在吃的东西上下功夫,也可以换换吃饭的地儿,去阳台上、坐客厅沙发上,会不会让您好受一点?

 

  孕吐的这段时间里,一定要少吃多餐,饿了的时候就吃,身边常备苏打饼干、话梅等小零食,恶心的时候喝点姜茶,对预防、缓解呕吐有一定的效果。

 

  

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241