妊娠高血压该怎么办

2018-07-12 22:26 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 高血压 怎么办
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内容简介:孕期“带球跑”确实很累,腰酸背痛腿抽筋不说,出去玩也要忙着找厕所,坐久了腰痛,站久了腿酸,也只有靠吃吃美食来抚慰准妈妈们被“摧残”的心灵了。
  孕期“带球跑”确实很累,腰酸背痛腿抽筋不说,出去玩也要忙着找厕所,坐久了腰痛,站久了腿酸,也只有靠吃吃美食来抚慰准妈妈们被“摧残”的心灵了。

 

  小编孕期常仗着“我是两个人,我就该多吃”的原则,产检完后就去餐厅吃午饭,一点就是2人份,加上不爱运动,体重蹭蹭蹭的就往上蹦,再然后,华丽丽的涨了五十斤,妊娠高血压就是本人了。
 

 

  妊娠高血压常规科普

 

  妊娠期高血压,又称妊娠期高血压综合征(妊高征),是妊娠期高血压疾病的一种。一般发生在准妈妈怀孕20周后,以高血压、蛋白尿为主要特征,准妈妈每次产检都会测血压,当血压高于140/90mmHg,那就要注意了。

 

  妊娠高血压常见于高龄(35岁以上)或过早怀孕(18岁以下)的准妈妈、孕育多胞胎的准妈妈、羊水过多的准妈妈、葡萄胎或伴有慢性血管疾病的准妈妈。

 

  另外,准妈妈过胖或怀孕前已患有高血压、肾病、糖尿病等疾病,以及紧张、过度劳累等因素,都容易引发妊娠高血压。
 

 

  妊娠高血压该怎么办

 

  1、忍住,别吃!

 

  如果准妈妈的血压只是稍微偏高,那么可以通过改变饮食习惯来降低和稳定血压。准妈妈要适当限制热量,防止吃太多,因为肥胖是妊娠高血压的危险因素之一,而且准妈妈卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。

 

  适当减少食盐的摄入量也是必不可少的,如吃太咸,会使盐里的钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。

 

  优良高蛋白食物准妈妈应该多吃,比如鱼类、豆制品类等,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症。适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率。
 

 

  1、左侧卧休息更舒服

 

  妊娠高血压的准妈妈血压增高,可导致胎儿供氧减少,并刺激胎盘缺血、缺氧,容易导致胎宝宝窒息,所以准妈妈应左侧卧位卧床休息,因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧。

 

  2、药物治疗

 

  当准妈妈血压持续偏高,或高于正常值太多,一般情况下产检医生会根据你的情况让你服用降压药物,不要因为是药就拒绝服用,妊娠高血压如果不及时控制治疗,大人小孩都很危险,乖乖听医生的话没有错。

 

  侥幸心理不能存在的

 

  在妊娠高血压开始初期,准妈妈只会在血压检测的时候发现偏高,但并没有其他不适的反应,就认为自己并不是妊娠高血压,只是没休息好。

 

  但并不是所有准妈妈都会在妊娠高血压发生时出现水肿、头晕等症状,比如小编就没有水肿,也没有头晕,还能小跑着追公交车。

 

  但最后确实血压飙到了157/91mmHg,于是医生对我说:此时不剖更待何时!也要庆幸听了医生的话,肚子打开那一瞬间,主刀医生说羊水已经有点浑浊了,对宝宝是特别不好的。提醒准妈妈,如果你产检每次血压都偏高,这个时候就请相信血压检测仪好吗,真的不要抱着侥幸心理。

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