孕期静脉曲张该怎么办

2018-07-27 14:47 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 怎么办 孕期
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内容简介:爱美之心人皆有之,而女人更是天下最爱美的人没有之一,可怀孕之后皮肤暗黄、身材走样,从此和衣柜里的漂亮衣服是路人.
  爱美之心人皆有之,而女人更是天下最爱美的人没有之一,可怀孕之后皮肤暗黄、身材走样,从此和衣柜里的漂亮衣服是路人.


      这些一系列的转换真的让准妈妈难以接受,再加上孕晚期下肢的“青筋暴出”,还能不能让人好好怀孕了!

 

  静脉曲张的缓解措施

 

  1、适当的休息

 

  睡觉时,准妈妈可以用浴巾或者小枕头垫在脚下,这样可以方便血液回流,减少腿部压力,以减轻对静脉的压力。在休息和睡觉的时候采用左侧卧,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。

 

  当然,总是躺着对静脉曲张的缓解也是很不利的,尤其在孕中期和孕晚期,要减轻工作量,尽可能的避免长期一个姿势站立或仰卧,坐立时避免跷二郎腿,以免阻碍静脉回流。

 

  2、生活细节要注意

 

  高温情况下容易使血管扩张,加重病情,所以准妈妈要尽可能的避免高温;准妈妈也不要提重物,重物会加重准妈妈身体对下肢的压力,不利于症状的缓解;还有就是准妈妈都会遇到的体重超重问题,如果体重没有按照正常的生长指标走,而是超重了,也会增加身体的负担,使静脉曲张更严重。

 

  3、生产方式要慎选

 

  如果准妈妈是外阴部静脉曲张,在分娩时应该如实告诉医生或助产士,需要重点保护会阴,避免裂伤或出血过多,如果症状严重的准妈妈建议选择剖腹产,防止出现难以处理的出血。
 

 

  4、遵循医生指导用药

 

  为防止静脉曲张导致静脉血栓,准妈妈可以在医生的指导下酌情用药。

 

  5、孕妇专用弹性袜

 

  弹性长袜以适当的压力让静脉失去一场扩张的空间,在每天晨起穿好弹性袜再下床,这样可以避免过多的血液堆积在双腿。一般这种医疗级弹性袜可以在医疗器材店买到。

 

  在长期穿着后,由静脉曲张引起的疼痛、抽筋、水肿等症状,都将随着静脉逆流而改善。

 

  必要时可采取手术治疗

 

  如果准妈妈在经过休息后,症状没有减轻,或越来越严重时,就应该及时就医了。必要时可采用剖腹产,如果产后症状依然没有消除或减轻,可采用手术治疗。虽然静脉曲张产后大多数都会消除,但在下次怀孕时又会再度复发,如果要二胎的准妈妈一定要注意了。
 

 

  平时的护理不能少了准爸爸

 

  现在大部分准妈妈都属于能赚钱、会做饭、洗衣打扫都拿手的女强人,但怀孕以后还是可以让准爸爸多多参与进来,特别是静脉曲张的准妈妈,每天睡觉前让你的老公给你进行一次腿上的SPA,配合舒缓的音乐,轻揉你的腿,不仅可以缓解静脉曲张带来的不适,还可以增进小夫妻俩的感情,加强互动。

 

  还有准妈妈平时工作的时候,可以坐着动动脚趾母、转动踝关节,每隔一小时起来扭扭屁股伸伸脚也是可以的。

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